Receptkereső

Keresett recept:
Mi van a hűtőben?
Milyen alapanyagok vannak otthon a hűtődben vagy a kamrában? Mennyi időd van főzni? Keress rá az egyikre ("alapanyag"), a másikra ("elkészítési idő") vagy mindkettőre egyszerre! Fogások szerinti listázást az alsó képeknél találsz.
Alapanyag:
Hozzáad
Írj be egy vagy több hozzávalót, és ajánlunk neked receptet!
Keresés elkészítési idők szerint
mindegy 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60+
Kefires tavaszi vitaminsal?ta

Kal?ria: 241 kcal Sz?nhidr?t: 30 g Feh?rje: 14 g Zs?r: 7 g Hozz?val?k: 2 g s?, 50 g csemegekukorica, 50 g ny?ri fejesk?poszta, 50 g s?rgar?pa, 50 g fejessal?ta, 50 g retek, 20 g k?m?nyes sajt, 100 g kefir

Ny?ri csirkesal?ta, ?des?t?szerrel

Kal?ria: 256 kcal Sz?nhidr?t: 19 g Feh?rje: 23 g Zs?r: 10 g Hozz?val?k: 0.8 g s?, 2 g fokhagyma, 40 g csemegekukorica, 40 g z?ldbab, 5 g snidling, 40 g fejessal?ta, 20 g retek, 5 ml olaj, 60 g csirkemell, 100 g joghurt, 1 g aszpart?m

Ny?ri joghurtos gy?m?lcssal?ta m?zzel, zabpehel...

Kal?ria: 332 kcal Sz?nhidr?t: 55 g Feh?rje: 10 g Zs?r: 7 g Hozz?val?k: 1 kisebb darab alma, 1 kisebb darab k?rte, 50 g meggy, 125 g kefir, 1 k?zepes kiskan?l m?z, 30 g zabpehely

Tavaszi rizs

Kal?ria: 343 kcal Sz?nhidr?t: 60 g Feh?rje: 8 g Zs?r: 8 g Hozz?val?k: 1 g s?, 23 g s?rgar?pa, 3 g petrezselyemz?ld, 26 g z?ldbors?, 7 g olaj, 65 g rizs, 16 g fagyasztott kukorica

Tavaszi vitaminsal?ta

Kal?ria: 139 kcal Sz?nhidr?t: 12 g Feh?rje: 13 g Zs?r: 4 g Hozz?val?k: 1 g s?, 20 g snidling, 5 dkg p?r?hagyma, 10 dkg fejessal?ta, 1 kisebb darab retek, 1 kisebb darab alma, 2 csapott kiskan?l friss citroml?, 0.03 g feketebors, 3 dkg k?m?nyes sajt

El?z?
  • 1
K?vetkez?