A közösségi média komoly lelki sérülést okoz - Kiderült, kik a legveszélyeztetettebbek

Lájk, megosztás, posztolás, tweet, retweet. Csak néhány olyan szó, melyek a 21. századra mindennapi életünk részeivé váltak. De hogyan is indult az egész? Nos, Magyarországon a kezdeti időszakban az iWiW és a myVip voltak az úttörő közösségi oldalak, azonban 2008. november 26-án elindult a Facebook magyar változata, mely hamarosan egyeduralkodóvá vált. Sőt, a mobiltechnológia fejlődésének hála, számítógép nélkül is hozzáférhetünk. Talán ez utóbbinak köszönhető, hogy mára a közösségimédia-függés nemcsak, hogy ismert, de sokak által beismert betegség.

Amerikában a legsúlyosabb a helyzet

Az Experian egy 2010-ben készített felmérésben tette közzé, hogy az USA-ban egy átlagos internetező egy online órából minimum 16 percet valamelyik közösségi oldalon tölt. Elsősorban persze a tinik adják a felhasználók bázisát, de ez nem jelenti azt, hogy az idősebbek, sőt a fiatalabbak nem lennének érintettek. Arra vonatkozólag is vannak adatok, hogy egy munkahelyen a dolgozók mennyi időt töltenek el Facebookon vagy Twitteren és kutatások szerint 23 percbe kerül, hogy egy látogatás után visszarázódjanak a munkába. Mára ugyanakkor az is nyilvánvaló, hogy a tengerentúlon már a Twitter az első számú social media és a Facebookot csupán megszokásból használják, bár elszakadni még mindig nem tudnak. Azonban mielőtt elkezdenénk ujjal mutogatni az amerikaiakra, tisztázni kell, hogy itthon sem sokkal jobb a helyzet, csupán mások a körülmények. Bár hazánkban is egyre népszerűbb a Twitter, továbbra is a Facebook az listavezető, de az Instagram és a YouTube is előkelő helyet foglal el.

Önértékelési gondok kiváltója

Az okostelefonoknak hála az iskolában, munkahelyen, buszon, vonaton vagy akár a parkban is láthatunk embereket, akik az aplikációknak köszönhetően figyelemmel követik ismerőseik legfrissebb posztjait vagy akár saját állapotukról töltenek fel egy friss bejegyzést. Az ebben rejlő veszély viszont nem kevés gondot jelenthet egy önértékelési zavarokkal küzdő embernek. Ez elsőre talán butaságnak hangzik, de egy kis gondolkodás után teljesen logikus. Ma már az élet minden mozzanatáról töltünk fel képet vagy épp bejegyzést. Aki hosszú ideje egyedülálló, annak komoly lelki sérüléseket okozhat, ha az üzenőfala tele van boldog párok képeivel, eljegyzést hirdető bejegyzésekkel vagy éppen kisbabafotókkal. Azoknak, akik anyagi gondokkal küzdenek, fájó pont lehet látni, hogy az ismerősök egy részet házat vagy épp autót vásárol, esetleg egy luxusnyaralás pillanatképeit tölti fel.

Ezek a felületek sok pozitív lehetőséget hordoznak magunkban, friss információkra, új ismeretekre tehetünk szert, kikapcsolódhatunk rövid időre, sőt ha eredeti rendeltetése szerint használjuk, valóban segíthet a régi ismerősökkel való kapcsolattartásban. De csak akkor, ha a Twitter, Facebook, YouTube, Instagram és egyéb oldalakat és funkciójukat a helyén tudjuk kezelni.

Az innovatív oldalak megjelenése azonban segíthet abban, hogy a felhasználók valóban érdeklődési körüknek megfelelően szűrt, tematikusan szűkített információkhoz jussanak, így tudatosabbá válhat a viszonyuk a közösségi hálókkal.