Schobert Norbert: „Nem sportolni, hanem diétázni kell"

Forrás: Zsigmond László/Life.hu -

Schobert Norbert

Life.hu

2016.10.14.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Fogyás szempontjából nem mindegy, hogy az étkezésre vagy az edzésre helyezünk nagyobb hangsúlyt. A magyar fitneszguru, Schobert Norbert elárulta a sikeres súlyvesztés titkát.

Reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna és vacsora – Schobert Norbert szerint a nap étkezései összesen, együtt nagyjából 3 órát tesz ki, ez idő alatt pedig akár 7-8 és 10 ezer kalóriát is képesek vagyunk elfogyasztani.

Forrás: Zsigmond László/Life.hu

A sikert leginkább a táplálkozással tudjuk elérni. És ha ezt mozgással megfejeljük, akkor ez a hab a tortán

A fitneszguru további gondolataiért kattints a Szívderítő.hu oldalára!

Meglepő! Ezt okozza a szervezetben a dohányzás

A rettegés foka: miért szeretünk borzongani?

Miért lesz valaki öngyilkos?

Kit hívhatott volna még fel Ben Stiller?

Így változtak az étkezési szokásaink

Rettegnek a románok, szerintük a NATO őrült terve elpusztíthatja az országot

Itt van Oroszország döbbenetes válasza az atomfenyegetésre

„Ilyen helyzetben pofont kapni..." - Kökény Dani menedzsere az internetről értesült, hogy az énekes dobta őt

Eddig szidták érte, most fél Európa Magyarország útját választotta

Mutatjuk, mit kell tenni most a málnával, hogy nyáron szuper termés legyen

magyarnemzet.hu

A Bukarestet meghódító Fucsovics ugrotta a legnagyobbat a világranglistán + videó

Zelenszkij ezzel a gátlástalan trükkel akarja kirobbantani a harmadik világháborút

Napi horoszkóp 2024. április 22.: az Ikrek békét köt, a Skorpió a belső hangot kövesse

Királyi szakértő törte meg a csendet: ilyen állapotban van Károly király

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

Kasszakímélő finomságok hó végére - Receptek, ahogy a nagymamáktól láttuk

Tom Cruise egy dolgot ígért lányának, azt sem tartotta be: Suri számára az apja nem létezik

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu