Az inzulinrezisztens állapot megfordítható: a diéta és a mozgás a két kulcs

2018.03.11. 13:34

A kettes típusú cukorbetegséget megelőző, úgynevezett inzulinrezisztens állapot megfordítható, és a szervezet újra egészségessé tehető - mondta Breyer Helga belgyógyász az M1 aktuális csatornán vasárnap.

Hozzátette: az inzulinrezisztencia egy korai anyagcserezavar, amikor a szervezet a vércukorszint egyensúlyban tartása érdekében egyre több inzulint pumpál a keringésbe. Ez a folyamat megállítható - hangsúlyozta. Az életmódváltással, helyes étkezési szokásokkal és mozgásprogam kialakításával ezek az "anyagcserekisiklások" újra egészséges mederbe terelhetőek - mondta. A magas inzulinszint hosszú távon többek között az érfalakra veszélyes - fogalmazott.

Az IR alattomos "betegség"
Az inzulinrezisztenciának számos tünete van. Ha ilyeneket tapasztalsz, fordulj orvoshoz.
Forrás: Thinkstock

 

diétacukorbetegségmozgásinzulinrezisztencia