Nem tesz jót a meztelenül alvás a kánikulában

2018.07.30. 19:40

Jó ötletnek tűnhet meztelenül aludni a kánikulában, ám úgy tűnik, hogy mégsem ez a leghatásosabb módja annak, hogy lehűtsük magunkat. 

Rengeteg érv szól a meztelenül alvás mellet, sokak szerint boldogabbak leszünk tőle, sőt a párkapcsolatoknak is jót tehet, ám úgy tűnik, hogy a kánikulában mégsem ajánlott megszabadulni a ruháinktól. 

Kánikulában nehéz lehet az elalvásForrás: Shutterstock

A Men's Health cikke szerint a természetes anyagból - például selyemből - készült pizsamák elvezetik az izzadtságot a bőrről, így hűvösebbnek érezzük a levegőt. Mindenképp érdemes egy ilyen darabot beszerezni a meztelenkedés helyett. Emmelett nem tanácsos betakarózni, maximum egy lepedő ajánlott, de hasznos lehet egy hideg vagy langyos fürdő is lefekvés előtt. Sőt, ajánlatos a párnákat is a lakás leghűvösebb pontján tárolni napközben. 

meztelenpizsamahálóingkánikulaalvás