Így szabadulj meg a meghűlés miatt lerakódott nyálkától

Life.hu

2018.10.13.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

A megfázás sokunk életét nehezíti meg az év hűvösebb időszakában. Ha nem szabadulunk meg a torokban és a légutakban lerakódott váladéktól, könnyen légúti fertőzések jöhetnek létre. Hogy ezt elkerüljük, bevethetünk néhány házi praktikát. Mutatjuk, melyek ezek!

Hidratálás

A hidratálás az év minden szakában nagyon fontos, de a megfelelő folyadékbevitel a lerakódott váladék oldásában is segíthet. Készíts magadnak forró teát vagy húslevest, jó hatással lesz egészségedre.

Méz és citrom

Kiváló párosítás megfázás idején a citrom és méz. Néhány teáskanálnyit keverj össze belőlük és fogyaszd naponta többször.

Gyömbértea

Ha már a teáról beszéltünk, érdemes abból is a gyömbért választanod. Igazi csodaszer: fertőtlenít, megnyugtatja a begyulladt torkot és oldja a nyálkát is.

Házi praktikák, amikkel feloldhatod a lerakódott váladékot Forrás: Thinkstock

Kurkuma

A kurkuma remek megoldás a megfázásra, kiválóan oldja a lerakódott nyálkát. Csak keverj bele a vízbe egy kis kurkumaport és idd meg.

Páráztass

A száraz levegőjű lakás nem egészséges, ezért érdemes beszerezned párologtatót. Ezzel növelheted a levegő nedvességtartalmát, ami a megfázásodra is jó hatással lesz.

Almaecet

Rengeteg jótékony hatása van az almaecetnek, az egyik, hogy javítja a szervezet pH-értékét. Két evőkanálnyit tegyél egy pohár vízbe és ezt az elegyet idd naponta – ajánlja a Filantropikum.

Vannak gyógyszerek, amelyek mellett tilos az alkoholfogyasztáshttp://www.life.hu/drlife/20181013-vannak-gyogyszerek-amelyek-mellett-tilos-az-alkoholfogyasztas.htmlGyógyszeres kezelés esetén sokakban felmerül a kérdés, vajon ihatnak-e alkoholt a szükséges készítmények mellett. Főleg akkor okoz ez problémát, ha hosszútávú kezelésről van szó. Mutatjuk, melyek azok a gyógyszerek, melyek mellett soha nem szabad inni. Dr. Life Origo

Szokj le a körömrágásról: undorító és veszélyes szokáshttp://www.life.hu/drlife/20181013-szokj-le-a-koromragasrol-undorito-es-veszelyes-szokas.htmlA körömrágás nem valami esztétikus, de nem ez a legnagyobb baj vele, hanem az, hogy nagyon veszélyes. Dr. Life Thinkstock

Önvizsgálat és implantátum: megdőlnek a tévhitek a melldaganatrólhttp://www.life.hu/drlife/20181012-onvizsgalat-es-implantatum-megdolnek-a-tevhitek-a-melldaganatrol.htmlAz október a mellrák elleni küzdelem hónapja, ennek apropóján Dr. Forrai Gábor, a Duna Medical Center radiológiájának vezetője, az Európai Emlődiagnosztikai Társaság (EUSOBI) elnöke összegyűjtötte a mellrákkal kapcsolatos leggyakoribb tévhiteket. Dr. Life

Tények és tévhitek a melldaganatrólhttp://www.life.hu/drlife/20181012-tenyek-es-tevhitek-a-melldaganatrol.htmlAz október a mellrák elleni küzdelem hónapja, ennek apropóján Dr. Forrai Gábor, az Európai Emlődiagnosztikai Társaság (EUSOBI) elnöke összegyűjtötte a mellrákkal kapcsolatos leggyakoribb tévhiteket. Dr. Life Origo

Survivor Balázs teljesen kiszáradt: orvosi segítségre szorulthttp://www.life.hu/drlife/20181012-survivor-balazs-teljesen-kiszaradt-orvosi-segitsegre-szorult.htmlOrvosi segítségre szorult a forgatáson a Survivor játékosa, Balázs. Kiderült, hogy a férfi teljesen kiszáradt. Dr. Life Origo

Curtis műtött térde miatt hatalmas fájdalmakat élt át a Csak show és más semmi próbáinhttp://www.life.hu/drlife/20181012-curtis-mutott-terde-miatt-hatalmas-fajdalmakat-elt-at-a-csak-show-es-mas-semmi-probain.htmlCurtis péntek este lesz látható a Csak show és más semmi című új TV2-es produkcióban. A próbákat alaposan megszenvedte a rapper, ugyanis műtött térde miatt sok feladat fájdalommal járt.Dr. Life