Így őrzi alakját negyvenévesen Toncsi

Antónia még negyvenévesen is fitt és remek formában van. Most a hot! magazinban elárulta, mi a titka és milyen típusú edzéssel tartja rendben az alakját.

„A súlyzós erősítések mellett a kardió típusú edzéseket tartom a leghasznosabbnak, ezen belül is a boksz az, ami igazán közel áll a szívemhez. Ezt nem úgy kell elképzelni, hogy bokszórán összeverjük egymást, mert nem meccsekre készülünk. A boksz mindig segít abban, hogy megszabaduljak a pluszkilóktól és az erőnlétemet is kiválóan kordában tartja" – magyarázta Antónia, aki heti három edzést javasol azoknak, akik ezt a mozgásformát választják.

http://www.life.hu/ez-zsir/20140324-dukai-regina-modell-szexi-kepet-posztolt-magarol-edzes-kozben.htmlIzmos kockahas, kőkemény edzésprogram, Dukai Regina az álomhasú celebek babérjaira tőr. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20140314-csordas-akost-az-x-faktor-enekeset-kekre-zoldre-vertek-mert-egy-kulonleges-kuzdosportnak-hodol.htmlAz énekes különleges küzdősportnak hódol, ezért időnként az érmek mellé beszerez pár monoklit és kék-zöld foltot - tudta meg a Life.hu. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20131122-az-emberi-eroforrasok-miniszteriumanak-menzaugyi-rendelete-megreformalja-a-kozetkeztetest.htmlJövőre megújul a menü az iskolákban. A lurkók már nem élvezhetik a csokis piskótakocka és tejben áztatott túrószsömle mennyei ízét. Ez Zsír!