Út a rugalmas gerinchez: végezz gerinccsavarásokat!
2024. ápr. 26., péntek Ervin
2014.10.25.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Az egészséges gerinc mindennél fontosabb, ezt a területet pedig kiválóan megedzheted csavarásokkal.
A gerinccsavarások hatékonyan oldják a gerinc menti izmok és a törzs izmainak feszültségét, a gerincet rugalmasan tartják, javítják az emésztést, serkentik a méregtelenítő folyamatokat. Mindemellett segítenek összehangolni a két agyféltekét, harmonizálják a vegetatív idegrendszert és erőteljesen vitalizáló hatásúak. Tanuld meg velünk a vakrászanát!
Stresszoldás és ellazulás pofonegyszerűen: tanuld meg velünk a teljes jógalégzést!
Álmatlanság gyötör? Próbáld ki a zümmögő légzést!
Előre csomagolt ételek helyett: tanuld meg a jógikus étkezést!
origo.hu
Hatalmas dráma: súlyos döntést hozott meg a Házasság első látásra szereplője - videó
origo.hu
Újabb európai ország készül a világháborúra
life.hu
Diana hercegnéhez köthető, különleges ajándékot vett Harry herceg a kis Lajosnak: mélyen a zsebébe nyúlt
mandiner.hu
Zelenszkij belenyúlt a darázsfészekbe: kényszeríteni akarja a külföldön tartózkodó ukránokat, hogy menjenek haza harcolni
ripost.hu
Utolsó óráit családjával töltötte, elhunyt a legendás zenész
mandiner.hu
Egyre több a kérdőjel Liverpoolban a megtaposott Szoboszlai körül
origo.hu
Ezt még nem láthattad tőle! Till Attila többször elsírta magát
mindmegette.hu
Mit főzzek hétvégén? 14 recepttel segítünk, hogy finom étel kerüljön a családi asztalra
jegkorongjatek.origo.hu
Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)
she.life.hu
A hajszolt életvitel nem lehet kifogás, vedd komolyan a vashiányt (hirdetés)
videa.hu
Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)
origo.hu
A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu