Terhesség alatt is csúcsformában: tanulj az Instagram-sztártól, Mirella Ingamells-től!
2024. ápr. 24., szerda György
2016.01.06.
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Mirella Ingamells szerint a babavárás alatti időszak sem lehet kifogás arra, hogy a kismamák a tévé előtt üljenek és csokit egyenek, helyette mozogniuk kell, ahogyan annak idején ő is tette.
Kettő helyett enni? Mirella Ingamells szerint mindezt csak kifogásként használják a kismamák, hogy a várandósságuk idején elengedjék magukat.
"Láttam olyan nőt, aki rengeteget hízott a terhessége alatt, de nem gondolta, hogy ez olyan nagy gond lenne.
A szülés után azonban ezek a kilók nem fognak csak úgy eltűnni"
Mirella, aki 5 hónappal ezelőtt adott életet kislányának, terhessége alatt sem hanyagolta a súlyemelést, kívánosságát pedig egészséges nassolnivalókba fojtotta, mint a kókuszdió és a granola. A fitneszőrült édesanya ma várandós nők millióinak ad tanácsot táplálkozás és mozgás terén nemrég megjelent könyvében.
Várandósan is fitten - Sportolj a terhesség alatt!
A várandósság egy egészen különleges állapot. A kilenc hónap alatt, amíg várod a kisbabád, folyamatos változáson mész keresztül testileg és lelkileg. A Life.hu itt adott tippeket ahhoz, hogyan tudod karban tartani a szervezeted a terhesség ideje alatt, és milyen sportok vagy mozgásformák segítenek abban, hogy harmóniában maradj önmagaddal és a születendő gyermekeddel.
Kinek van a legjobb feneke? Iszak Eszti, Hosszú Katinka és Gáspár Evelin is villantott
Változtass 2016-ban: térj át az egészséges életmódra!
Brutális átalakulásra szánta magát egy pár az esküvőjük kedvéért
Jakabos Zsuzsinál nincs dögösebb – Forró fotó!
Elképesztő! 65 kilót fogyott egy nő - Csodás fotó!
origo.hu
Max Verstappen egy másik világsztárra cserélte a barátnőjét
origo.hu
Brutális, 43 fok feletti kánikulára és pusztító viharokra készülhetünk Budapesten
borsonline.hu
Megváltoztak az érzéseik: fülig szerelmes a Házasság első látásra párja
vg.hu
Magyarországi bankot „zsákolt” a BYD
ripost.hu
Nagyot fog zuhanni az üzemanyag ára, ekkor várható
vg.hu
Nem számít az amerikai hadisegély az oroszok szerint
origo.hu
Király Viktor elmondta, miért ment tönkre a házassága
mindmegette.hu
Galajfű, a pajzsmirigy doktora: ezért érdemes a teáját fogyasztani
origo.hu
Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó
videa.hu
Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)
life.hu
Alig ismerik a brit király család üdvöskéjét, aki "többet ér", mint Katalin hercegné gyerekei együttvéve
life.hu
Katalin betegsége Lajos herceg 6. születésnapi fotójára is rányomta a bélyegét
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu