Kulcsár Edina megmutatta, mi tökéletes alakjának a titka

Kulcsár Edina odafigyel arra, hogy megőrizze gyönyörű alakját, ám van, amikor neki is csak "instantedzésre" jut ideje. Viszont abból nem enged, hogy ez is ugyanolyan hatékony legyen, mintha edzőteremben járt volna.

„Ma nagyon sok dolgot csináltam, így sajnos nem jutottam el ma sem az edzőterembe, de szerencsére, még régen a modellkedés miatt beszereztem egy 1,5 kg-os hullahopp karikát, ami kitűnően formálja a derekat, és a csípőt! Lehet most mosolyogtok, de tényleg nagyon jó! Nekem egyszer lement 3-4 centi 5 nap alatt, napi 5-10 perctől!" – írta a kép mellé Edina.

http://www.life.hu/ez-zsir/20160110-hogyan-lenduljunk-ujbol-formaba-az-unnepek-utan.htmlJanuárban fogékonyak vagyunk a változásra: enyhe lelkiismeret-furdalást érzünk az ünnepek alatti eszem-iszom miatt, tudjuk, hogy most kellene elhatározni magunkat, mégis, a téli hideg, a nem túl sok napfény és a munkához való visszatérés kicsit visszahúznak. Pedig itt az ideje, hogy belevesd magad az életmódváltásba, pláne az edzésbe – ebben segítünk most! Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20160111-szexi-felsoteste-villantott-a-hungarys-got-talent-gyoztes-csapatanak-a-dirty-led-light-crewnak-a.htmlHorváth Zoltán edzés közben kapta le a felsőjét és megmutatta, milyen szexi izmok lapulnak egy táncos pólója alatt. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20160108-jogaiskola-a-jogaklikkel-uj-ev-uj-kezdet-hasznald-a-valtozast.htmlA Vinyasa Flow jóga gyakorlásában minden vinyásza (a napüdvözletből építkező összekötő gyakorlatsor) olyan, mint egy új kezdet. Mint amikor egy teleírt tábláról letörölsz mindent, hogy tiszta lappal kezdhess bele a következő kihívásba. Januárban pedig ez nagyon is aktuális!Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20160111-low-andrea-volt-valogatott-kezilabdas-10-kilot-fogyott-ime-a-modszere.htmlEgy korábbi sportsérülése miatt hónapokon át gipszben volt a kézilabdázó lába, felépülése után azonban 12 hét alatt sikerült formába lendülnie. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20160108-viz-alatti-edzes-es-sulyemeles.htmlEdzőterem helyett a csodálatos Hawaii-szigetek egyik lagúnájában emelte a 30 kilós súlyzókat Jessica Bacerra modellje. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20160107-leticia-calderon-az-esmeralda-sorozat-szinesznoje-meghizott.htmlEmlékszel még a kilencvenes évek végén futó sorozat sztárjára? Mutatjuk, hogy néz ki Leticia Calderon mostanában. Ez Zsír!