80 kilótól szabadul meg Kovi

Fotó: Hirling Bálint/Origo -
fogyás egészség túlsúly Kovi
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A pornókirály Kovi megelégelte, hogy a testsúlya által kialakult betegségek mellett még a közérzete is egyre rosszabb lett, így hatalmas fogyásba kezdett. Elhatározta, hogy nem kevesebb, mint 80 kilogrammtól fog megszabadulni, jelenleg 35 kiló mínusznál tart.

Egyáltalán nem volt jó a közérzete Kovinak, ezen kívül egészségügyi problémákat is okozott a túlsúlya. Elhatározta, ez így nem mehet tovább, ezért komoly fogyókúrába kezdett. Talált egy olyan módszert, ami számára a legmegfelelőbb, ugyanis már egyszer belebukott egy diétába. Hiába sikerült akkor 75 kilótól megszabadulnia, hamar visszaszaladt rá a felesleg.

Fotó: Hirling Bálint/Origo

„Elmondhatom magamról, hogy a fogyókúra professzora simán lehetnék, mert annyifélét kipróbáltam" – kezdte Kovi az interjút, aki egyébként Norbi módszerével korábban már 75 kg-tól megszabadult, de mint mondta, teljesen elvesztette akkor a motivációt, így a kilók visszaszaladtak. „Egy percig sem kárhoztatom Schobert Norbi módszerét, nagyon jónak tartom, csak

nem tudtam azt sokáig tartani, amit az a módszer megkövetel

– vallotta be őszintén a producer. – Amikor az ember nem érzi már jól magát a bőrében, izzad, szuszog, a levegőt kapkodja az asztma miatt, nem tud menni, mindig fáradt, nem tud felmenni az emeletre, esztétikailag sem tetszetős, és amikor a szekrényem tele van jó ruhákkal, de nem tudom felvenni, mert kihíztam, jött az újbóli elhatározás, hogy bizony le kell fogyni. Le is adtam már 35 kilót” – mondta a pornópápa. Kovács Kovi István összefogva például Lagzi Lajcsival, és Ihos Józseffel

egy olyan módszert talált, ami egészen egyszerűen azt az étrendet követi, ahogy nagyszüleink ettek.

Fotó: Hirling Bálint/Origo

Szerinte az emberek számára nem olaj, hanem állati zsiradék kell. Naponta a háromszori étkezés során 3-3 dekagramm. Mellé szalonna, töpörtyű, hurka, kolbász, szalámi, csülök, bármi, amit egy levágott disznóból készíteni lehet. Természetesen fontos a változatos táplálkozás, valamint a rostbevitel miatt a zöldségek fogyasztása is.

Szerinte a magyarok gyomra erre lett kitalálva, ez az optimális étkezés.

Emellé Kovi egy étrendkiegészítőt iszik, napjában háromszor. „Régebben, mikor az emberek nem olajjal, hanem zsírral főztek, és zsíralapú volt a táplálkozás, akkor 4-4,5 liter epét termelt naponta a máj. Most 1-1,5 litert, ami nem elég arra, hogy karbantartsa az emésztőrendszert – elemezte Kovi, majd gyorsan hozzátette, az ő egészsége sokkal jobb lett. –

A vérnyomásom lement 175-ről 130-ra, a cukrom 8,5-ről 5,8-ra,

teljesen elmúlt az asztmám, a gyógyszereimet már nem kell szednem. Rendbe jöttek az ízületeim is” – mondta.

Fotó: Hirling Bálint/Origo

Kovi elárulta, hogy

Lagzi Lajcsi is ezzel a módszerrel fogyott le 40 kilót, Cseke Katinka 20-at, Ihos József pedig már 14 kilogrammnál tart,

ezért országos mozgalommá szeretné felduzzasztani ezt a módszert. „Azt akarom, az emberekben szűnjön meg az az előítélet, hogy fogyni csak éhezéssel és koplalással lehet. Itt is van lemondás a kúra időtartama alatt, például nem lehet alkoholt inni, tejet, tejterméket, cukrot, mézet, ecetes dolgokat, gyümölcsöt enni. De ez bőven tolerálható az eredményért cserébe.

Tulajdonképpen a hagyományos étkezés és a méregtelenítés az egésznek a lényege,

és erre most nagyon keményen ráálltam, amíg el nem érem a kitűzött célt. A tapasztalataim alapján örömmel nyújtok segítséget a fogyáshoz bárkinek a biokovi.hu weboldalon” – zárta az interjút Kovács Kovi István.

!

Kíváncsi vagy a magyar sztárok életmódtippjeire, arra, hogy ők hogyan tartják magukat formában? Vasárnap délután 16.00-kor minden kiderül – nézd az Ez Zsír! magazint a LifeNetworkön Sarka Katával!
Az ősz legmenőbb sütije sütőtökkel készülhttp://www.life.hu/ez-zsir/20161027-sutotokos-receptek-egeszsegesek-es-finomak.htmlAmellett, hogy magában is öröm fogyasztani, a sütőtökből szuper és nem utolsósorban igencsak egészséges süteményeket lehet készíteni. Mutatjuk is a kedvencünket! Ez Zsír!--Hazament a versenyről a túl kövérnek tartott Miss Izlandhttp://www.life.hu/ez-zsir/20161028-miss-izlandot-tul-kovernek-tartottak-a-szepsegversenyen-hazament.htmlA nemzetközi szépségverseny szervezői túlságosan kövérnek találták a 2015-ös Miss Izlandot, megpróbálták rávenni arra, hogy szinte semmit ne egyen. Arna Ýr Jónsdóttir pedig úgy döntött, hogy szépen hazamegy inkább. Ez Zsír!Origo5 tipp, hogy rávedd a gyereket az egészséges étkezésrehttp://www.life.hu/ez-zsir/20161026-igy-vedd-ra-a-gyerekedet-az-egeszseges-etkezesre.htmlA gyerekek még nem tudnak mérlegelni, ők csak azt csinálják, amit a szülőktől látnak, illetve ami felkelti a figyelmüket. Ez Zsír!--Ganxsta Zolee kemény időszakon van túlhttp://www.life.hu/ez-zsir/20161027-ganxsta-zolee-dolgozik-edz-es-gyereket-nevel-kijott-a-lelki-valsagbol.htmlGanxsta Zolee közösségi oldalát a közelmúltban elárasztották a sötét gondolatok. Posztjaiban elveszett boldogságáról és az ezzel járó kétségbeeséséről vallot a rapper, akit rajongói és családja is borzasztóan féltettek. Azóta már túl van a nehezén, fittebb és kiegyensúlyozottabb mint valaha. Ez Zsír!OrigoZsírégetés egyszerűen! Így fűszerezd az ételeidet, ha fogyni szeretnélhttp://www.life.hu/ez-zsir/20161025-igy-fuszerezd-az-eteleidet-ha-zsirt-szeretnel-egetni.htmlSokszor egy-két apró trükk is elég ahhoz, hogy megtartsd a jó formádat, vagy éppen könnyebben lefogyjál. Például az sem utolsó szempont, hogy milyen fűszerekkel ízesíted az ételeidet, sőt, egy-egy jól megválasztott fűszer szuper zsírégető lehet! Ez Zsír!--A mogyoróvaj függő édesanya 90 kilót fogyotthttp://www.life.hu/ez-zsir/20161026-megszabadult-a-mogyorovajtol-es-egyben-90-kilotol-egy-no.htmlAmy Leroy elbúcsúzott a mogyoróvajtól, és ezzel együtt 90 kg-tól is. Nem volt könnyű, hisz eleinte sem a diéta, sem a gyomorgyűrű nem segített. Ez Zsír!--

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.