Így készül Beyoncé, Jennifer Aniston és a többi sztár kedvenc salátája

• vajsaláta
• szeletelt alma
• lila hagyma
• dió
• kék sajt

A modell szakácskönyvében is megtalálható ez a kedvenc salátareceptje, amire olivaolajból és vörösborecetből készít dressinget, és a cayenne bors sem maradhat ki belőle.

• leveles kel
• uborka
• sárgarépa
• algalap (nori)
• zöld mogyoróhagyma
• pirított mandula

Amikor Beyoncé a 22 napos vegán kihívást csinálta, ez volt a kedvenc salátája. A hozzávalókat bazsalikommal és korianderrel dobta fel, továbbá egy extra dresszinggel, amit tahiniből, citromléből, olivaolajból, szezámolajból és fokhagymából állított össze.

• pulyka
• avokádó
• bab
• bármilyen zöldsaláta

Az énekesnőnek edzője ajánlotta ezt az energiabombának is nevezett salátát. Az öntet vörös borecetből, olivaolajból, dijoni mustárból és citromléből készül.

• leveles kel
• koktélparadicsom
• cékla
• brokkoli
• édes burgonya
• quinoa
• avokádó
• vízitorma

A brokkolit és az édesburgonyát sütőzacskóban olivaolajjal, sóval készíti el a salátához. A céklát hol nyersen, hol sütve rakja a többi alapanyaghoz. Csak ezt az olivaolajat teszi a salátához, egyéb dresszing nem kerül rá.

• bulgur
• uborka
• petrezselyem
• menta
• lilahagyma
• csicseriborsó
• fetasajt
• pisztácia

A színésznő bulgurt is tesz a zöldségek mellé, így még laktatóbb lesz a fogás. A recept egyébként nagyon hasonlít a Libanonból származó tabbouleh salátára.

• rukkola
• fetasajt
• görögdinnye
• mogyoróhagyma

A színésznő kedvenc nyári salátájában még görögdinnye is van, így ha szívesen kipróbálnád, még a mostani dinnyeszezonban megteheted.

• grillezett lazac
• spenót
• édeskömény
• zöld olajbogyó
• paradicsom
• sárgarépa

A finomra vágott zöldségeket egy nagy darab lazaccal koronázza meg a modell, így nem puszta saláta, hanem kiadós ebéd lesz belőle.