Nádai Anikó nagy lépésre szánta el magát: edzeni kezdett

Life.hu

2018.06.08.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Az utóbbi időben fáradtnak érezte magát Nádai Anikó, így nagy lépésre szánta el magát. Edzeni kezdett.

"29 éves vagyok, tudom, még nagyon fiatal! De az akkor is majdnem 30! Igazán soha nem foglalkoztam magammal, az egészségemmel. Nem figyeltem oda mit eszem, szinte semmit nem sportoltam, azt gondoltam ez így rendben van, én örökké életerős maradok. De ez nem így van. Azon kaptam magam, hogy folyton fáradtnak érzem magam, túlnyomó többségben rossz a kedélyállapotom, nincs kedvem semmihez. Eldöntöttem ezen változtatok" - írta Instagramra feltöltött fotójához Nádai Anikó.

A műsorvezető egy kis életmódváltásba kezdett, úgy döntött, ezentúl sportol, hogy egy kicsit több energiája és jobb kedve legyen.

29 éves vagyok, tuuudooom!!! még nagyon fiatal! De az akkor is majdnem 30! ☝ Igazán soha nem foglalkoztam magammal, az egészségemmel. Nem figyeltem oda mit eszem, szinte semmit nem sportoltam, azt gondoltam ez így rendben van, én örökké életerős maradok. De ez nem így van. Azon kaptam magam, hogy folyton fáradtnak érzem magam, túlnyomó többségben rossz a kedélyállapotom, nincs kedvem semmihez. Eldöntöttem ezen változtatok. Elkezdtem járni Power plate edzésekre. És azt kell mondjam megtaláltam a nekem való edzésformát. Fél óra az egész, nem vesz el sok időt, amíg a gyerek bölcsiben van, belefér az életembe, legalább heti kétszer. Szeretek ide járni, mert levezetem a feszültséget, mert jobb a közérzetem, mert kedvesek és türelmesek velem, tudják kezelni a hisztijeim és végtelen szeretettel fogadtak.☺️És megéri! Mert ma, a 3. edzés után már úgy jöttem el, hogy ez nem elvesz az életemből, hanem ad! Nem is keveset. És minden csak elhatározás kérdése. És akarom csinálni, nem csak a fiam miatt, hogy képes legyek futni utána a játszótéren vagy a kertben, hanem magam miatt is. Az eredményről pedig be fogok számolni Nektek! #hirdetés #powerplate #magnolia #képesvagyokrá #kitartok @magnoliadunaharaszti @powerplatehungary
N Á D A I A N I K Ó (@nadai_aniko) által megosztott bejegyzés, Jún 4., 2018, időpont: 3:37 (PDT időzóna szerint)