Új plank-világrekord: a 60 éves George Hood 10 óra 10 percen át volt ebben a pózban

2018.07.01. 19:18

Aki az elmúlt években nem egy kő alatt élt, biztosan tudja, hogy a plank az egyik legjobb has- és törzsizom-erősítő gyakorlat (itt meg is nézheted), ám cserében egyáltalán nem könnyű szabályosan végrehajtani. A legtöbb embernek pár perc is nehezére esik, de nem George Hoodnak, aki 10 óra 10 percen keresztül kitartotta a pózt. 

George persze nem egy átlagos nyugdíjas, hanem nyugalmazott tengerészgyalogos, szóval az edzettségi szintje nem csak a korabelieknél sokkal jobb. Mi a magunk részéről el sem tudjuk képzelni, hogyan bírta ki a több mint 10 órát, de mindenesetre gratulálunk. Ő az:

 

plankingedzésvilágrekord