Egészséges recept: gyümölcssaláta gnocchival

Forrás: Keverd újra Buday!/LifeTV -

Life.hu

2018.10.07.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésükből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárcabarát ételekről szól!

Hozzávalók:

300 g gnocchi
400 g friss gyümölcs vegyesen
150 g narancs
100 g sárgarépa
100 g méz
50 g napraforgóolaj
30 g balzsamecet sűrítmény
100 g citrom kicsavart leve
30 g dió

Gyümölcssaláta gnocchival Forrás: Keverd újra Buday!/LifeTV

Elkészítése:

A gnocchit kifőzöm. A gyümölcsöket (nektarin, körte stb.) összevágom kockára. A narancsot és a sárgarépát összeturmixolom a mézzel, a napraforgóolajjal és a citromlével. Apróra vágott mentalevél is kerülhet bele. A felsorolt hozzávalókat összekeverem, és a balzsamecet sűrítménnyel ízesítem. Tálaláskor pirított dióval szórom meg.

Nézd meg a videót!

5+1 ok, amiért imádjuk a szelídgesztenyét

Elárulta fogyása titikát Veres Mónika énekesnő

Egészségbomba őszre: a birsalma jótékony hatásai

Hollywood legkeményebb fogyási kálváriája: Kirstie Alley a jojó effektus fogságában

Így fogytam 30 kilót fél év alatt

Már megint Magyar Péteren röhög mindenki - mémek!

20+1: amikor a Simpson család előre látta a jövőt!

Csodaszer a konyhából, ami ragyogó tisztává varázsolja a zuhanykabin üvegfelületét

Zelenszkij belenyúlt a darázsfészekbe: kényszeríteni akarja a külföldön tartózkodó ukránokat, hogy menjenek haza harcolni

Lehetetlen teszt, ha megfejted az emberek 1 százalékába tartozol

magyarnemzet.hu

Vége a szappanoperának: ő lesz a Barcelona vezetőedzője a következő idényben

Kocsis Máté: Nem az a lényeg, hogy Magyar Péter mit mond, hanem az, hogy a mögötte állóknak mi a céljuk

lakaskultura.hu

Bájos saroklakás a Budai vár vadregényes részén

jegkorongjatek.origo.hu

Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)

Biztos, hogy eddig te is rosszul készítetted a bolognait - legendás séf árulta el, mi a hiba

Közfelháborodás kísérte Bridget Jonesként, övé a Golden Globe egyik legkínosabb pillanata

„Jelenleg még egyedül vagyok a fővárosban” - Bíró Adával, hazánk első AI műsorvezetőjével beszélgettünk

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu