Kriston Andrea - intimtorna szakértő

2010. november 12., péntek, 17:35--

eszközök:

A Kriston Intim Torna kifejlesztéséhez - saját bevallása szerint - a sors segítette.

Egerben végeztem a Tanárképző Főiskolán testnevelés-biológia szakon, mellette a TF-en atlétikaedzői, majd később tanári végzettséget szereztem. Egyik intézményben sem tanították a medencealapi izmok fontosságát, tréningjét. Amikor 1986-ban tanítani kezdtem Kazincbarcikán, akkor fogalmazódott meg bennem a KRISTON INTIM TORNA ötlete, amit ma ezen a néven tanítok. A tananyag velem együtt változott, és változik jelenleg is. Szeretem, amikor a tanítványaim beszámolnak a pozitív változásokról, és feltöltődve mennek haza.

1996 óta tanítok a Szent Rókus kórházban, és vezetem a nőgyógyászat-urológia rehabilitációt (az egészségügy átszervezése miatt jelenleg szünetel). Másodszor választottak be a Magyar Nőorvos Társaság Nőgyógyászat-urológia Szekció vezetőségébe. Az orvosok részéről elismerést tapasztalok, mert a vizsgálatok alkalmával derül ki igazán, hogy milyen különbség van az edzett és a nem edzett gátizom között.

Szeretem a munkámat, de a legnagyobb örömöm mégis az, hogy megélhettem az anyaságot és mindkét lányom születését. A KIT módszert egyre több helyen tanítják a világon (Szlovákia, Románia, Ausztria, Ecuador, Kanada, Csehország, Anglia, Kanada, Egyesült Államok).

Weboldalam: www.intimtorna.hu

eszközök:

Hozzászóláshoz be kell lépned vagy regisztrálj ide kattintva

. Böbszi , Böbe, 2011-02-25 18:01

Kedves Andrea ! Szerintem ez a kérdés nagyon sok nőt érint,csak sajnos nem mernek róla beszélni .40 éves vagyok ,már kb:2 éve ha meg vagyok fázva ,és tüsszentek .egy kicsit be P.....k (ez csak pár csepp) voltam orvosnál ,és ő gyógyszert akar fel írni nekem .vagy ha nem használ később meg operál .véleményed szerint ,mit csináljak . szültem 2 gyereket ,és el vannak lazulva teljesen az izmaim ! köszönöm válaszod előre is . Üdv. Böbszi .

2011-03-17 10:01

Kedves Böbszi! Az elgyengült hasizmot sem gyógyszerrel, sem műtéttel nem szokás "kezelni". Ezt a tünetet az elgyengült húgycső izomzat teszi "lehetővé". Amíg erős volt az izmod, biztosan nem tapasztaltál hasonlót. Javaslom, hogy keress egy Kriston Intim Torna trénert, ő biztosan tud segíteni.Gyorsan megszűnhet a tüneted, míg torna nélkül sajnos súlyosbodhat. A tréningen semmi kínos nincs, senki nem fogja tudni, h miért vagy ott, csak az oktató. Nagyon remek hangulatba fogsz csöppenni, ami meghatározó lehet a későbbi életszakaszodra. Andrea

. Böbe, 2011-01-20 16:29

Kedves Andrea! Az lenne a kérdésem, mennyiben igaz az, hogy a rendszeres intomtorna javítja a szexuális életet, illetve miért érdemes még ilyenfajta gyakorlatokat végezni, és Te hány éves kortól ajánlod őket? Üdv Böbe

2011-01-24 09:03

Kedves Böbe! A KIT feszesebbé, fiatalosabbá, élettel telítetté teszi a hüvelyt, életkortól függetlenül.Érezhetően serkenti a hormonhatást, aminek kihatása lehet a szexuális étvágyra, a szövetek érzékenységének a fokozódása pedig az örömadó és örömáátélő képességet növeli. A tréning azonban nem csupán fizikai gyakorlatokkal ér el változást a szexuális életben, hanem segíti a nőiségünk természetesebb megélését, aminek hatása van a nemi szövetekre, szervekre, a vágyunkra, a fogamzó képességünkre...A nők szemlátomást megváltoznak:)))Engedik megnyilvánulni a bennük jelen lévő NŐT:)Andrea

. Szofi, 2010-12-16 16:36

Üdvözletem! A kérdésem az lenne, hogy mit kell tenni egy intim torna alatt és milyen eredményei vannak???? Mária

2011-01-21 11:00

Kedves Mária! A Kriston Intim Torna tréning az alhasi szervek egészségét szolgáló módszer, ami 3 részből áll: - a medence kimenetet lezáró izmok tréningje(húgycső, hüvely, végbél izmainak erősítésére, a vizeletvesztés, aranyér, gyengülő hüvely, alhasi szervek süllyedésének megelőzésére, önrehabilitációjára, a szülés megkönnyítésére, a menopauzában jelentkező nyálkahártya vékonyodás visszaszorítására; a tréning végén mindenki egyéni programot kap, ami napi 10-15 perces gyakorlást igényel) - tudatosítjuk szokásainkat, és törekszünk az alhasi szerveket károsító tevékenységeket áthangolni(sajnos gyakorta öntudatlanul károsítjuk a szöveteinket) - lehetőséget kapunk olyan pszichoszomatikus tünetek megszűntetésére, melyekért a bennünk zajló folyamatok a felelősek(cizsta, PCOS, mióma, hüvelygyulladás, hólyaghurut, megfoganásban gátoltság, szexuális alulműködés...). A tréning 12 óra alatt nagyon intenzív változáshoz segít. Nem múlik el észrevétlenül:)) Andrea