Keresés

Dallos Ági - pilates-oktató

2011. február 24., csütörtök, 15:27--
eszközök:

Ági szerint a pilates-technika elsajátítása mindenki számára ajánlott, hiszen a pilates megtanít, hogy megismerd tested hiányosságait, izületterhelés nélkül erősítsd és nyújtsd megrövidült vagy elgyengült izmaidat. Így megelőzheted vagy orvosolhatod a rossz tartásból fakadó hát- és izületi problémáidat.

"A pilates lehet a tudatos alakformáló mozgásformád, vagy kiegészítheted vele megszokott edzésedet.

Mivel édesapám testnevelő tanár, egész gyermekkoromat a tornateremben, az atlétikapályán és az uszodában töltöttem. Egyértelmű volt számomra, hogy én is testnevelő tanár leszek. Biológia-testnevelés szakos tanári diplomámat a Janus Pannonius Tudomány Egyetemen szereztem, majd 10 évig testnevelés tagozaton tanítottam. Atlétika- és kosárlabdaedzőként, valamint úszásoktatóként tevékenykedtem. 1996-ban  a TF-en aerobikedzői oklevelet szereztem, majd 2010-ig aerobikoktatóként dolgoztam.

A pilates-módszerrel 2003-ban találkoztam először az USA-ban. Mára a pilates gyakorlása és tanítása az életem. 2006-ban megnyitottam a vidék első gépes pilates-stúdióját, ahol reformer gépeken személyi edzőként dolgozom. 2007-ben megjelent az első, majd a második pilates-oktató DVD-m, mely 25 000 példányban kelt el. 2005-től az IWI-Fitline, 2008-tól a Pilates Institute Nemzeközi Pilates Oktatóképző Intézet tanára vagyok.

2010-ben Füzessy Balázzsal Magyarországra hoztuk az EMS-technológiát (egész testes elektromos izomstimuláció, röviden: XBody), ennek a szakmai vezetését végzem. Állandó fellépője vagyok a Magyarországon megrendezésre kerülő fitness-wellness rendezvényeknek, ahol minél több résztvevőt szeretnék meghódítani a pilates-rajongók lelkes táborának."

 

Elérhetőségek: www.dallospilates.hu, www.xbody.hu

 

 

eszközök:
Hozzászóláshoz be kell lépned vagy regisztrálj ide kattintva
. gabi78, 2011-04-25 17:13

Szia Ági! A múltkor részt vettem a Nívea Fitness Touron, és nagyon tetszett az órád! Az lenne a kérdésem, hogy régebben már voltam Power jógán is, ez miben különbözik a pilatestől???? Üdv: Gabi

2011-05-18 13:48

Kedves Gabi! Nagyon örülök érdeklődő levelednek. A mai órám jóga és pilates elemeket is tartalmazott. A jógapzíciókat erősítésre a pilates gyakorlatokat mozgékonyság fejlesztésére és a központ erősítésére használtam.Fellépéseimen gyakran ötvözöm a tradícionálos pilates gyakorlatokat a power jóga elemeivel. Mivel én pilates oktató vagyok igyekszem minden mozgásforma végzése közben a pilates alapelveket alkalmazni a hatékonyabb izomerő fejlesztés és az izületek védelme érdekében. Weboldalamon még sok hasznos információt ,videót találsz. www.dallospilates.hu Dallos Ági pilates oktató

hirdetés
80
Horoszkóp
  • Napi
  • Heti
  • Havi

Hirdetés
  • 30
  • 20
  • 10
Top 3
  • Videó
Szólj bele!
  • Kommentek
  • Fórum hozzászólások
Hirdetés
  • 60
  • 50
  • 40
Receptek
  • Legfrissebb
  • Legnépszerűbb
life.hu hírlevél
  • LEGFRISSEBB TOPIK
  • LEGFORRÓBB TOPIK
A life.hu kiadója az Origo Zrt. © Minden jog fenntartva.