Romlott hús és irritáló kollégák - Kiderült, mi akasztja ki a legjobban a magyart

Life.hu

2016.11.23.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Az anyós, aki mindent jobban tud nálad, dugóban ülni és nyugtázni, hogy ismét elment a drága idődből egy feleslegesen töltött óra, vagy a közösségi oldalak trolljai – az elmúlt hetekben sok minden kiderült arról a Stresszfaktor jóvoltából, mi is bosszantja fel igazán a magyart. Most, a stressz világnapján kiderül, mindezek közül melyek kerültek be a top 10-es listába – íme, a szavazás eredménye!

Lezárult a Stresszfaktor szavazása, amely során 5 héten keresztül 5 különböző témában dönthettél arról, melyek azok a kisebb-nagyobb buktatók, amelyek a leginkább ki tudnak hozni a sodrodból. Alább mutatjuk, hogy melyek lettek a top 10-es stresszfaktorok, amelyek a legtöbb voksot kapták a szavazás során:

Bár bizonyára a Stresszfaktor 5 hete is bővelkedett idegesítő, aggasztó és bosszantó eseményekben, a hozzá kapcsolódó #30pozitívnap közösségi oldalakon futó kihívásunkhoz mégis rengetegen csatlakoztak, és mutatták meg, hogy mindezek ellenére is lehet boldogan, kiegyensúlyozottan és kevésbé stresszesen megélni a mindennapokat.

Mindehhez nem szükséges semmi más, csak a jó hozzáállás. Mert az előbbiekben felsorolt stresszfaktorok az élet részei. Hogy hogyan éled meg őket, az

csak azon múlik, hogy melyik oldalról közelíted meg az adott problémát.

Ugyanis bármennyire is bosszantó tud lenni a dugóban állás, a főnök újabb ellentmondó utasítása vagy az anyós kontárkodása, az idegeskedéssel, feszültséggel és önmagad ostorozásával nem fogsz közelebb jutni a megoldásig.

Reméljük, hogy az elmúlt 5 hét alatt sikerült magadévá tenni néhányat a már bevált stresszoldó technikák közül, és általuk a jövőben pozitívabban, rugalmasabban és lazábban állsz a mindennapok megpróbáltatásai elé. Hiszen a végén úgyis csak egy dolog fog számítani: jól érezted magad közben vagy sem?

Tudtad?

A szervezeted magnéziumszintje összefüggésben áll a stressz tűrő képességeddel. Feszültebb állapotban, kimerültség esetén magnéziumhiány alakulhat ki, amely alvásproblémához, ingerültséghez és szorongáshoz is vezethet. Ezért fontos, hogy magad is gondoskodj a szervezeted normál magnéziumszintjének visszaállításáról.

A „bosszantó anyós”-jelenség: a drága mama, aki nálad biztosan mindent jobban tudhttp://www.life.hu/stresszfaktor/20161028-barat-vagy-ellenseg-ilyen-az-anyosjelenseg.htmlJóképű, humoros, kedves, hűséges, megértő – és még sorolhatnánk. Csodálatos érzés, ha a férfi, akivel az élet összehoz, és akivel összekötöd az életedet, maga a megtestesült tökély. Pontosítunk: mindaddig csodálatos, amíg egy családi összeröffenés alkalmával ki nem derül, hogy a Nagy Ő valójában még mindig anyuci pici fia, aki még meglett férfi korában is (számodra) túl szoros kapcsolatot tart imádott édesanyjával. Stresszfaktor

A bulibáró és a "Magdi anyus" – Íme, az öt legirritálóbb szomszédtípushttp://www.life.hu/stresszfaktor/20161103-szomszedok-akik-az-oruletbe-kergetnek.htmlMilyen szép is lenne egy eldugott, lakatlan szigeten élni, ahol a legnagyobb problémát a szél zúgása és színpompás madarak csivitelése jelentené... Az idilli környezet helyett azonban a legtöbbünknek be kell érnünk a betondzsungellel, hogy idegesítő embertársaink túlzott közelségében éljük mindennapjainkat. Az alábbiakban összeszedtük azt az öt legirritálóbb szomszédtípust, akikkel mindennap megvívjuk a magunk kis harcát. Stresszfaktor

Az 5 legidegesítőbb kollégatípus – Téged melyik húz fel?http://www.life.hu/stresszfaktor/20161017-az-5-legidegesitobb-kollegatipus.htmlNapi 8-10 órát töltünk el a munkahelyen, tulajdonképpen az a második otthonunk. Így egyáltalán nem mindegy, hogy milyen emberek vesznek körbe minket, és milyen hangulat uralkodik az irodában. Íme, öt kollégatípus, akiket érdemes elkerülni! Stresszfaktor

Stressz és kapcsolaterősítés - Így hat rád egy kiadós ölelkezéshttp://www.life.hu/stresszfaktor/20151124-ez-tortenik-a-testedben-akkor-ha-olelkezel-valakivel.htmlEgy friss kutatás szerint minél hosszabban ölelkezünk össze valakivel, annál inkább elősegíthetjük a kötődést, és annál egészségesebbek is leszünk. Stresszfaktor

10 idegesítő dolog, ami bárkit képes kihozni a sodrábólhttp://www.life.hu/stresszfaktor/20151112-idegesito-dolgok-parkolo-mozgolepcso-szakitas-vegighallgatasa-sokszor-veled-is-elofordul.htmlA hétköznapokból merítettünk olyan helyzeteket, amik bármikor képesek felidegesíteni minket. Ismerős, nem? Stresszfaktor

Te mit üzensz a lájkjaiddal?http://www.life.hu/stresszfaktor/20161018-mit-uzensz-a-lajkokkal-facebookon-es-a-kozossegi-oldalakon.htmlTe is izgatottan várod egy-egy újonnan megosztott bejegyzésednél vagy fényképednél, hány új lájk fog érkezni rá a közösségi oldaladon? Kétségtelen, remek érzés bezsebelni a virtuális elismeréseket – de vajon miért is vágyunk ilyesfajta méltatásra? Majsai László pszichopedagógussal körbejártuk, miért is gyűjtjük azokat a bizonyos lájkokat. Stresszfaktor