1. Hidratálj gyakrabban és sokféleképpen!

Télen az egyik, ha nem a legfontosabb feladat a bőrünk hidratálása. A hidratált bőr egészségesebbnek és fiatalabbnak néz ki. Mennyivel jobban érezzük magunkat akkor, ha a bőrünk selymes, finom tapintású, nem fakó, egészséges színe van, és rugalmas, ugye? Ami viszont az esztétikai szempontoknál is lényegesen fontosabb, hogy a bőr a szervezet első számú védelmi rendszere. A száraz bőr gyakran repedezett, így a különböző allergének is könnyebben be tudnak hatolni a mélyebb rétegekbe. A másik, hogy a szervezetben található nedvesség 20 százaléka csak úgy elillanhat a száraz, berepedezett bőrön keresztül.
A téli hidratáláshoz viszont más készítményekre van szükség, mint nyáron. Télen általában száraz és hideg a levegő, ezért ilyenkor inkább gazdagabb, sűrűbb textúrájú, zsíros, olajos készítményekre van szükség. Fontos, hogy a sminkelés előtt készítsd elő az arcbőrt, és mindig használj hidratáló arckrémet, erre kerülhet a hidratáló alapozó, amely nemcsak jó fedést ad, hanem meggátolja, hogy a bőröd kiszáradjon. Naponta többször is használj kézkrémet, és minden fürdés után kend be a tested testápoló krémmel vagy testvajjal.

2. Tabu a hosszan tartó, forró fürdő

Apropó, fürdés! Bármennyire is jólesik egy kád forró vízben áztatni átfagyott tagjainkat, vagy hosszasan a zuhany alatt állni, miközben zubog a testünkre a forró víz, ezekről inkább mondjunk le a bőrünk érdekében. A forró víz ugyanis rossz hatással van a bőr vízmegtartási képességére.
Télen legyen a fürdési idő rövidebb, és a forró helyett inkább meleg vizet használj. Nem kell lemondanod a kádban való relaxálásról sem - csak önts a meleg (nem forró!) vízhez fürdőolajat, és ne feledkezz meg a testápolásról!

3. Napvédelem télen is

A káros UV-A- és UV-B-sugárzás nem szűnik meg télen sem, csak nem olyan erős, mint nyáron. Ha tudod, hogy hosszan leszel a levegőn, és szép, derűs az idő, kötelező fényvédő krémet használni. Sportboltokban, drogériákban lehet kapni olyan téli naptejet, amelyet kifejezetten a hideg és szeles időjáráshoz fejlesztettek ki.

4. Ápold az ajkaidat!

A sminkeléskor nemcsak a hidratáló alapozó használata ajánlott, hanem a hidratáló ajakbalzsam is. Az ajkak bőre sokkal finomabb és érzékenyebb, mint a többi bőrfelület az arcon, ezért könnyebben kiszárad és berepedezik. Sminkelés előtt külön figyelmet kell szentelned az ápolására: mindig használj olyan szőlőzsírt, amelyikről biztosan tudod, hogy az összetevői nem okoznak függőséget.

5. Radírozz rendszeresen!

A bőrápolás alapja, a testápolás és az alapozás előtt (persze a tisztálkodás után), a rendszeres bőrradírozás, ami eltávolítja a bőrről az elhalt hámsejteket. A bőr így nemcsak frissebb és ragyogóbb lesz, de a pórusok felszabadulnak, és a tápanyagban gazdag hidratálók is könnyebben és mélyebbre szívódnak fel. Mindig a bőrtípusodnak megfelelő terméket válassz, mert az nem fogja kiszárítani a bőröd.

6. Viselj kesztyűt!

Elég csak elszaladni a sarki boltba és hazahozni a szatyrot, máris vörös, kiszáradt és viszketős lesz a kezünk bőre. A kézfej bőre szintén vékonyabb, mint a test többi részén lévő bőr, és kevesebb faggyúmirigy található ezen a területen, ezért sokkal gyorsabban megviseli a téli időjárás. A kézkrémek mellett ne feledkezz meg a kesztyűről sem. Amikor csak teheted, viseld ezt a praktikus és divatos kiegészítőt!