Müller Péter: "A nehezet is könnyebbé teszi"

Amikor már sokadszor gondolsz és teszel valamit, az ismétlés beléd vési az információkat, és azok a habitusoddá válnak. A szó azt jelenti, hogy ismétlődő, szokásos. Vagyis a szokásod a jellemeddé válik! Azzá válsz, amit sokszor gondolsz. Legalább háromszor hangold magad vidámságra. És nevess! És légy önfeledt! Szoktasd hozzá a lelkedet a játékra, mint egy kiskutyát! Ne mondd, hogy nincs okod rá! A mosolygós embereknek sem könnyű a sorsa, csak másképp élik meg. Derűsen, és ez a nehezet is könnyebbé teszi. Az örömöt nemcsak kapjuk, de belülről csináljuk is, és ez fontosabb. Szemed, homlokod ráncaiból megmondom, mire hangoltad magad.