Létezik tökéletes nassolnivaló: készíts kesudiós energiaszeletet!

2015.04.26.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Sokszor nincs időd napközben rendszeresen enni, így inkább gyorsan bekapsz egy csokit, amit aztán mindig megbánsz? Készíts magadnak egészséges energiaszeletet, ami a fogyókúrába is tökéletesen beilleszthető!

Sütés nélkül készül a tej-, tojás- és cukormentes energiaszelet. Hogy miért jó? Napokig eláll, kezdheted vele a reggelt, délután is ehetsz belőle, nem kell aggódnod a kalóriák miatt, és még fel is dobja a napot ez az édes finomság. Ha nem szereted a kesudiót, készítheted más maggal is - a hozzávalókért kattints IDE!

10+1 vegán salátaöntet, amit imádni fogszhttp://www.life.hu/sztarszerzok/stohr-greta/20150423-greta-konyhaja-stohr-greta-receptje-10-1-vegan-salataontet.htmlNyakunkon a bikiniszezon, így nem árt még több salátát beiktatni az étrendünkbe. De hogy ne legyen unalmas a sok zöldség egyvelege, dobd fel a vacsorádat egy különleges, egészséges öntettel!Stőhr Gréta

Isteni egytálétel édesburgonyával - megéri kipróbálni!http://www.life.hu/sztarszerzok/stohr-greta/20150205-greta-konyhaja-stohr-greta-receptje-serpenyoben-sult-kremes-edesburgonya.htmlNéha nem árt új dolgokat kipróbálni! Ha eddig nem használtad a mindennapokban az édesburgonyát, most eljött az ideje - mennyei falatokat kreálhatsz belőle!Stőhr Gréta Origo

Csak semmi cukor: így készül az egészséges, málnakrémes süteményhttp://www.life.hu/sztarszerzok/stohr-greta/20150420-greta-konyhaja-stohr-greta-receptje-malnakremes-sajttorta.htmlPróbálsz kevesebb cukrot fogyasztani, de nehezen megy, mert imádod a finom édességeket? Most mutatunk egy desszertet, ami egészséges, cukormentes, mégis mennyei!Stőhr Gréta Thinkstock

15 tipp, hogy felpörgesd az anyagcserédethttp://www.life.hu/sztarszerzok/stohr-greta/20150416-greta-konyhaja-stohr-greta-receptje-15-tipp-hogy-felporgesd-az-anyagcseredet.htmlA mozgásszegény életmód, az irodai munka, a sok finomított élelmiszer mind lassítja az anyagcserét, ami a korunk előrehaladtával amúgyis egyre lomhább. A salaktalanítás ilyenkor különösen fontossá válik, hiszen a méreganyagok kipucolásával serkentheted az anyagcserédet is. Íme, 15 trükk, amiket érdemes kipróbálni.Stőhr Gréta

A krumpli 50 árnyalata - isteni receptek, amik után megnyalod mind a 10 ujjadat!http://www.life.hu/sztarszerzok/stohr-greta/20150217-greta-konyhaja-stohr-greta-receptje-a-krumpli-50-arnyalata.htmlHa eddig unalmasnak gondoltad a krumplit, a következő receptek után biztosan megváltozik majd a véleményed!Stőhr Gréta Thinkstock

Elég volt a húsból, a nehéz ételekből? Kényeztesd magad avokádókrémes finomsággal!http://www.life.hu/sztarszerzok/stohr-greta/20141228-greta-konyhaja-stohr-greta-receptje-avokadokremes-spenotos-linguine.htmlAz ünnepek alatt legtöbben alaposan túlterhelik a gyomrukat, így most épp itt az ideje egy könnyű, de nagyon finom és tápláló fogásnak.Stőhr Gréta Thinkstock