Tökéletes ebéd, nem csak vasárnapra: fokhagymás-citromos csirkecomb brokkolikrémmel

UFF-lányok

2015.03.14.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Galambos Dorina énekesnő és Péterfi-Nagy Évi újságíró a Life.hu-n videóban mutatják meg egy-egy izgalmas étel elkészítését. Most extra recepttel jelentkeznek: próbáld ki a fokhagymás-citromos csirkecombot brokkolikrémmel!

A brokkoli immunerősítő és antioxidáns hatású, magas vitamintartalmú zöldség. Valóságos "gyógyszer", keringésjavító, vérszegénység ellen is jó. Sőt, remek energiafeltöltő is, így mi mindig szívesen fogyasztjuk. Sokféle módon felhasználhatjuk. Ez alkalommal fokhagymás-citromos csirkecombhoz püré formájában tálaltuk.

Forrás: UFF

Hozzávalók 2 főre:

6 db alsó/felső csirkecomb
6 gerezd fokhagyma
2 db citrom
olívaolaj
1 fej brokkoli
2 gerezd fokhagyma
só
bors
petrezselyem

Az elkészítéshez szükséges tanácsokat ITT olvashatod.

Egy isteni csoda: vörösboros muffin UFF-módra

Unokáink is főzni fogják: a legfinomabb sárgaborsóleves, amit valaha ettél

Unokáink is főzni fogják! Sonkás-sajtos fánk - ha jobban kedveled a sósat!

Sajtos fánk - sós falatka, amely mindenkinek csusszan

Unokáink is főzni fogják! Csörögefánkot sütöttünk Balanyi Szilárddal

Már megint Magyar Péteren röhög mindenki - mémek!

Rejtett kampányfinanszírozás a fővárosban?

„Nem áll nekem túl jól a full HD” – Így Látta magát a Házasság első látásra sztárja

Közel az ukrán összeomlás? Négy frontszakaszon tört előre az orosz hadsereg

Katalin rákdiagnózisa megváltoztatta Vilmos herceggel való kapcsolatát

Karácsony Dobrev Klárát tartja a legalkalmasabbnak miniszterelnöknek – Szentkirályi Alexandra reagált (VIDEÓ)

Dögös dominaként pózol újabb fotóin az Exatlon bombázója

lakaskultura.hu

A pihentető hálószoba berendezésének 7 aranyszabálya

jegkorongjatek.origo.hu

Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)

Kasszakímélő finomságok hó végére - Receptek, ahogy a nagymamáktól láttuk

Borzalmas jövőt vetít előre az épület, amiben 20 ezer ember él együtt

Elnyílt a tulipán? Így gondozd tovább, hogy jövőre is gyönyörű virágot hozzon

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu