Ez történik a testeddel, ha lefekvés előtt vizet iszol

Nagyon fontos a megfelelő hidratáltság.

2021. július 23. 08:50

Megható fotót posztolt kisfiáról Szinetár Dóra: "Kevés törékenyebb és szerelmetesebb látvány van a világon"

A kis Benji igazi tünemény!

2021. július 12. 16:00

Ilyen betegségeket okozhat, ha hétvégén többet lustálkodunk: ajánlatos vigyázni

Egy új kutatás mutatott rá.

2021. június 23. 11:15

Az alvók 4 típusa – Te melyik tábort erősíted?

Szavazz!

2021. június 12. 14:00

Ez okoz problémát Majkáéknál a hálószobában: ez állandó feszültség

Évek óta vitatkoznak ezen...

2021. június 11. 11:16

Elképesztő dolgok történnek velünk alvás közben: ezen múlik, hogy emlékszel-e az álmaidra

Ilyen az álmok különleges világa.

2021. június 02. 14:00

Ennyit hízhatsz, ha nem alszol eleget

Akár 12 kilóval is gyarapodhatunk.

2021. május 25. 09:33

Ne ijedj meg, de a korai halált kockáztatod, ha így alszol!

Mutatjuk!

2021. május 24. 19:20

Kiderült, melyik alvási pozíció árt a legtöbbet

Nagy az esélye, hogy te is így alszol!

2021. május 17. 20:31

Ezért jó, ha egyedül alszol: nyomós érvek arra, hogy külön hálószobád legyen

A TikTok orvosa kifejtette véleményét.

2021. május 05. 13:00

Egy orvos árulta el a titkot: ezt kell tenned, hogy minden reggel kipihenten ébredj

Így aludd boldoggá magad!

2021. április 24. 11:40

Rosszul alszol? A CBD olaj ezen is segíthet

Videó.

2021. április 23. 05:50

Vigyázat! Ennek a kockáztatát növeli a kevés alvás

Egy brit tanulmány szerint.

2021. április 21. 18:34

Minden éjszaka felkelsz pisilni? Jobb ha tudod, ezek állhatnak a háttérben

Érdemes odafigyelni!

2021. április 05. 14:00

3+1 hétköznapi szokás, ami tönkrevághatja az alvásodat

Ezektől érdemes azonnal meggszabadulni.

2021. április 01. 15:26

Ilyen álma mindenkinek volt már: ezért érezzük úgy, hogy zuhanunk

Vannak magyarázatok.

2021. március 30. 20:00

Hihetetlenül vicces pózokban alszanak ezek a macskák - Galéria

Nekik így is kényelmes.

2021. március 27. 14:00

Dobd el a pizsamád! 5+1 ok, hogy meztelenül aludj

Megéri kipróbálni.

2021. március 19. 20:00

Ez a hasonlóság a kialvatlanság és az ittasság között

Az alváshiány súlyos betegségeket okozhat.

2021. március 15. 18:00

Fáradtabban ébredsz, mint ahogy lefeküdtél? – Aludj végre egy jót!

Tippek a pihentető éjszakákért.

2021. március 14. 20:00

A szakértő elmondta, mit kell tenned, ha szeretnél végre egy jót aludni éjszaka

Érdemes megfogadni a tanácsait.

2021. március 04. 17:30

Már akkor is érezhetjük a koronavírus tüneteit magunkon, ha el sem kaptuk?

Jobban befolyásolja, mint gondolnánk.

2021. március 02. 15:32

Koránkelők vs. éjszakai baglyok: Kik a hatékonyabbak a munkában?

A tanulmány megmondja.

2021. március 01. 16:00

Csak forgolódsz, ha ismeretlen helyen kell aludnod? Ez az oka!

Ezt nevezik elsőéjszaka-hatás.

2021. február 26. 18:00

Így szexelj, ha jól akarsz aludni

Kiderült, hogy melyik póz segíti a pihentető alvást.

2021. február 25. 20:07