Ezeket edd, hogy csökkentsd a napsugárzás káros hatásait

Sztárok, akiket szeplős bőrrel áldott meg az ég!

Kifejezetten magas rizikófaktorba sorolták.

Nagyon oda kell figyelni.

A bőröd hálás lesz érte.

Ezek a jótékony hatásai.

Fényvédelem, de hogyan? Információk a naptejekről.

3+1 tanács a napfürdőzéshez és az egészséges barnuláshoz

Íme 3 tipp, amire feltétlen oda kell figyelned!

Mi is az az Sun Protection Factor, azaz az SPF

Arcápolási tippek orrhonra

Legyél előrelátó!

Ezekre figyelj oda!

Semmi maszkhatás, vastag textúra vagy matt alapozás. Ebben a szezonban a fényes, hibátlan bőrszín a nagy sláger. Ennek eléréséhez válassz ragyogást fokozó sminkterméket. Ha az alapozódat szívesen lecserélnéd légiesen könnyebb megoldásra, akkor próbáld ki a BB vagy a CC krémeket. A választáshoz nézzük meg, mit is tudnak ezek az új generációs...

Nyáron a bőrápolásra, különösen a fényvédelemre a szokottnál is jobban oda kell figyelni, hiszen a bőr nem felejt. Szó se róla, kell a testnek a D-vitamin, azt pedig biztosan tudod, hogy délelőtt 11 és délután 3 között a napozást érdemes minimálisra csökkenteni, de ezen kívül vannak még más dolgok is, amikre figyelj oda, ha naptejet vásárolsz.

Most már tényleg nyakunkon az igazi nyár, ezzel együtt pedig egyre aktuálisabb a fényvédelem témaköre. Biztosan te is kívülről fújod, hogynaptej nélkül a strandon egy tapodtat se, ám nem árt, ha tisztában vagy azzal, miből mennyit érdemes magadra kenni. Naptejkörkép és okos tanácsok következnek.

Szinte mindenki hallott már az UV-sugárzás káros hatásairól, mégis az egyébként egészségüket fontosnak ítélő emberek is valamiért kevesebb figyelmet fordítanak a megfelelő napvédelemre, és jóval kisebb kockázatot tételeznek fel, mint amekkorával valójában számolni kellene.

A nyári melegben nemcsak a kicsik megfelelő folyadékpótlásáról, hanem a napvédelemről is gondoskodnod kell. Ezt könnyű, szellős ruházattal, kalappal, és főleg megfelelő naptej használatával teheted meg.

Cerys Harding bár sosem ment a napra, mindig csak az árnyékban üldögélt a parton is, mégis bőrrákot kapott és fiatalon meghalt.