Így tornázz az irodában!

Javul a humorista állapota.

Edzésen szerzett súlyos sérülést.

Balesete után még mindig nem épült fel teljesen.

Folyamatosan figyelnie kell magára.

"Biztos voltam benne, hogy komoly a probléma"

Ferenc és Vera még nem kapott kártérítést.

Kulka János tavaly áprilisban került kórházba, ahol életmentő műtéten esett át. A színész azóta azon dolgozik, hogy felépüljön a stroke után: ismét gyógytornára jár.

Az egész napos ülés, a mozgásszegény életmód vagy a rosszul megválasztott sport hamar érezteti a hatását, sokszor komoly gerincproblémák formájában. A megoldás egyszerűbb, mint gondolnád, bizonyos mozgásokkal ugyanis mindez elkerülhető. Összegyűjtöttünk néhány hatásos edzésformát, amiket érdemes rendszeresen végezni.

A fájdalommal járó porckopás egy részét nem tudjuk egyedül orvosolni, néhány esetben nem segít a pihenés, sem egyéb csodaszer. Előfordul, hogy gyógytornászhoz kell fordulnunk, akik felmérve a gyulladás mértékét, személyre szabott kezelést biztosít.

A népszerű műsorvezetőnek, Istenes Bencének lágyéksérve van. Az X-Faktor sztárja eleinte csak edzés után érezte a szúró fájdalmat, később folyamatosan, és hetek elteltével sem szűnt meg. Egy hónap után végül orvoshoz fordult, aki közölte vele: lágyéksérve van.

KIngának ahhoz, hogy legyengült szervezete bírja aVivicittá futóversenyre való felkészülést, gyógytornára kell járnia. Nem mindennapi trükkökkel gazdagodott ezúttal is.

Bódi Guszti antibiotikumot szed és sokat kell pihennie, hogy mielőbb meggyógyuljon, ugyanis az egyik fellépése után megfázott - tudta meg aLife.hu.