Ez történik a testeddel, ha teljesen abbahagyod a szénhidrát fogyasztását

Nem biztos, hogy jó döntés.

2021. február 23. 18:00

Rizs a diétában? Igen, csak nem mindegy mennyi és milyen

Ezért érdemes fogyasztanod.

2021. január 11. 16:00

Tudj meg mindent a makrotápanyagokról - 2. rész: szénhidrátok

Nem ördögtől valóak.

2020. december 16. 12:00

A köretek sztárja, az édesburgonya

Ha egészséges szénhidrátra vágysz, ezt válaszd!

2020. november 27. 11:00

Itt a szőlőszezon: ennyit fogyassz belőle egy nap!

Figyelj arra, hogy érett fürtöket vásárolj!

2020. szeptember 02. 10:00

Könnyebben lehetsz koronavírusos, ha túl sok cukrot fogyasztasz

Így hatnak az egyszerű szénhidrátok az immunrendszerre

2020. április 15. 14:52

TOP 5 szénhidrát, amit fogyókúra alatt is fogyasztanunk kell

Hiszen a szervezetnek szüksége van rájuk.

2020. január 16. 16:00

28 kilót fogyott, pedig alig változtatott az étrendjén – Eláruljuk, hogyan!

Sikertörténet!

2019. június 11. 20:00

Nyári Diánál is diagnosztizálták a népbetegségnek számító kórt

Bizonyos dolgokról le kell mondania.

2019. május 30. 18:53

A fogyókúrázók álma ez a szénhidrátmentes szendvics

Így készül!

2019. március 02. 11:00

Megrövidítheti az életünket az egyik, mostanában divatos étrend

Friss kutatási eredmények.

2019. február 24. 16:30

Ez az igazság az édesburgonya és a fogyás kapcsolatáról

Tényleg segít?

2019. február 20. 11:00

Fogyókúra alatt sem ellenség a szénhidrát: erre kell figyelned

Válassz okosan.

2019. február 12. 10:43

Erről az egy dologról kell lemondanod, ha fogyni szeretnél

Így csináld!

2018. november 22. 12:00

Nem igaz, hogy a kenyér egészségtelen: diétázók is fogyaszthatják

Új kutatási eredmények.

2018. szeptember 25. 10:15

5 alattomos dolog, ami edzés és diéta mellett sem enged fogyni

Az alváshiány is benne van a listában.

2018. augusztus 27. 12:00

Bravúros fogyás! 40 kilót adott le a szénhidrátok számolásával ez a nő

Ismerd meg a fiatal nő történetét.

2018. augusztus 15. 11:00

Nem minden szénhidrát miatt kell ördögűzőt hívni

A szervezetednek szüksége van rájuk.

2018. augusztus 08. 12:00

Schobert Norbi: "Katasztrófa lesz, ha így haladunk"

"Beadványt készülünk eljuttatni az illetékes minisztériumba."

2018. augusztus 04. 08:30

Teljesen összezavarodtunk: mégsem a szénhidrát miatt hízunk?

Új kutatást végeztek a hízás okairól.

2018. július 26. 10:43

Rippel Feri: "fekélyeket, mindenféle polipokat találtak"

"Tudtam, hogy változtatnom kell."

2018. május 19. 07:31

Itt a bizonyíték: nem kell száműznünk a szénhidrátokat

Válasszuk a megfelelőt!

2018. május 15. 18:06

Mégsem a legnagyobb ellenségünk a szénhidrát?

Kiderült: még segíti is a fogyást

2017. július 05. 20:23

A sok szénhidrát ugyanolyan káros, mint a túlzásba vitt zsírbevitel

Kanadai kutatók szerint nem jó ötlet a telített zsírsavakat szénhidrátokra cserélni az étrendben, ez ugyanis a korábbi vélekedésekkel ellentétben nem tesz olyan jót a koleszterinszintnek.

2016. június 17. 18:27

Egy szénhidrátfüggő vallomása 30 nap megvonás után – Avagy így éltük túl a májusi kihívást!

Nagy várakozással fogtam neki amájusi kihívásnak, azaz egy teljes hónapig semmi finomított szénhidrátot nem vehettem magamhoz. Viszlát, kedvenc sajtos pogi, au revoir kakaós csiga, da szvidanyija imádott pizzás tekercs!

2016. június 01. 10:50