5 észszerű és hasznos újévi fogadalom, amit érdemes betartanod Íme, a mi újévi fogadalom listánk. 2022. január 27. 09:22
Mélypontra került Kulcsár Edina: "Az első 1-2 hétben csak sírtam" Ő maga vallotta be az okát. 2021. július 30. 17:00
Ezt árulja el rólad a körmöd Foltok, barázdák, repedezett körmök – Ezek a tünetek akár komoly betegségekre is utalhatnak 2021. május 26. 16:00
Ismerd meg az UniLife & Diákhitel pénzügyi webinárium előadóit Ez egy remek lehetőség fiataloknak. 2020. december 14. 13:00
Legyél tudatos vásárló Tippek a pénztárcakímélő, egészséges és tudatos vásárláshoz 2020. szeptember 08. 08:00
Hallgass a testedre, ne absztrakciókban élj Éld meg a fizikai világod minden percét. 2020. június 21. 17:00
Szabó Zsófi függőségéről vallott: kisfia miatt döntött a detox mellett Muszáj volt meghoznia ezt a döntést. 2020. február 18. 12:00
A nők felelőssége lenne a család egészségének tudatos megőrzése? Úgy tűnik, ők a nyitottabbak. 2020. február 10. 09:00
Bódi Sylvi áram és meleg víz nélkül él, mégis boldog - Fotó Köszöni szépen, jól van. 2019. november 19. 10:53
Tudtad, hogy rendkívül káros a szervezetre a hagyományos gyertya? A szójaalapú alternatíváról beszélgettünk Csapó Ildivel. 2018. október 10. 14:00
Csézy: 30 felett jobban oda kell figyelnem az alakomra Az énekesnő testi és lelki egészségről mesélt. 2018. szeptember 04. 16:00
Müller Péter: "Tudattalanul tesszük magunkat beteggé, leszünk szerelmesek" Heti útravaló: 349. rész 2018. augusztus 13. 17:00
Tudtad, hogy a divatipar a második legszennyezőbb iparág? Elrettentő adatok Legyél tudatosabb fogyasztó. 2018. július 17. 20:26
Nyílt levél egy asszonynak, aki nem tudja elfogadni, hogy a lánya nem akar gyereket Hiába a társadalom nyomása, hiába a család és barátok rosszallása, vannak olyan nők és férfiak, akik nem szeretnének gyereket, soha semmilyen körülmények között. Mindenkinek megvan a saját élete, megvannak a saját döntései, amit illik elfogadni és respektálni. Az alábbi levél írója is azt szeretné elérni, hogy elhatározását a saját családja... 2016. február 24. 18:56
Meditálás házimunka közben? Sima ügy! Ha már úgyis mosogatsz, miért ne meditálnál közben, és lennél tudatos abban, amit éppen végzel. Nem mindig lótuszülésben jön el a végső nyugalom, aktívan is lehetsz jógi! 2015. december 02. 19:06
Az élet munka nélkül - így lehetsz tudatos a mindennapokban Ha nincs munkád, az azt jelenti, hogy nem tudod teljesen megélni a mindennapokat? Mennyit számít a tudatosságunk fejlesztésében a rutin, a munka? Cikkünkben erre kerestük a választ. 2015. november 18. 18:15
Te megéled az életedet? Vannak, akiktől érdemes tanulni! Te észreveszed, milyen szépségek vesznek körül nap mint nap? Ha úgy érzed, az élet elhalad melletted, itt az ideje változtatni - kezdd el még ma! 2015. október 23. 20:05
Te jól kezeled a modern stresszhelyzeteket? Most megtudhatod! Tudtad, hogy a személyiséged igencsak meghatározó lehet abban, hogy hogyan birkózol meg a különféle stresszfaktorokkal az életedben? Néhányan teljesen természetes módon küzdenek meg azzal a mennyiségű stresszel, amit mások elviselhetetlennek tartanának. Te hogy kezeled ezeket a dolgokat? 2015. október 22. 22:42
Miről szólnak valójában a mindfulness terápiák? A mindfulness egy modern változata az ősi meditációs hagyományoknak, elsősorban a buddhizmus szolgál alapjául. Úgy fejlesztették ki, hogy segítsen megküzdeni a mindennapi nehézségekkel azáltal, hogy képesek leszünk a saját elménk kontrollálására. 2015. október 15. 19:18
Te képes vagy éberen figyelni? Megélni a jelent? Az éber figyelem a mai ember számára a legnehezebb. Tudatunk ugyanis soha sincs „jelen": vagy a múltunk reflexei hajtanak előre, vagy az elérendő céljaink vonzanak a jövőből, de nem vagyunk soha „itt és most", mert olyankor megszűnik az idő. 2015. október 14. 19:35
Mi az a mindfulness jelenség? A mindfulness kifejezésnek többféle magyar fordítása is létezik, de talán a legjobb a tudatos jelenlét. Bár nagyon egyszerűnek tűnik a feladat, az átlagember mégsem képes arra, hogy néhány másodpercnél hosszabb ideig egyetlen dologra összpontosítsa figyelmét. Tessék kipróbálni: gyakorlás nélkül nem fog menni, mert nagyon hamar betörnek majd a... 2015. október 08. 18:31
Te megéled az életedet? Kezdd el még ma! Te észreveszed az élet apró szépségeit, vagy sokszor úgy érzed, elhaladnak melletted a hónapok anélkül, hogy lett volna egy-egy jó pillanatod? Kezdd el megélni az életet - tarts velünk októberben! 2015. október 08. 11:46
Így készül a szülésre a dögös Pirner Alma A várandós rúdtánc világbajnok nem bízza a véletlenre: mindent tudni akar a gyermeknevelésről. 2015. július 09. 18:32
Hoppá! Végre egy fesztivál, ami más mint a többi! Az Everness Fesztiválon is jelen lesz a zene, a mozgás, a színek, ízek és illatok mámora, viszont mindenzt olyan környezetben és társaságban élvezheted, ahol a tudatosság és az egészséges életmód a fő szempont. 2014. június 30. 16:40
Anya, ki fog megtanítani, hogyan legyek gazdag? A gazdasági válságnak nem sok haszna volt, egy dologra azonban felhívta a figyelmet: javítanunk kell pénzügyi intelligenciánkon. Ahhoz, hogy ez sikeres legyen, már az általános iskolában oktatni kéne az alapszabályokat, de ez - Európa más országaival ellentétben - hazánkban egyelőre nem képezi a tanterv részét. 2013. április 23. 18:24