Segítség, szingli vagyok! Egyedülállónak lenni 40 felett

Forrás: Dreamstime -
pszichológus szingliség párkapcsolat szerelem szingli2016 egyedülálló
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Az egész világon, köztük Magyarországon is jellemzően nő a 40 év feletti, egyedül élő nők aránya. Vajon mi lehet az oka annak, ha valaki nem talál tartós párkapcsolatot magának? Milyen nehézségekkel találhatja magát szemben egy 40 feletti párkereső nő? Ezeket a kérdéseket jártuk körül pszichológus szakértő segítségével.

Nemrégiben Bella DePaulo, a Kaliforniai Egyetem kutatója ismertette egy konferencián a pszichológia jelen állását a szingliségről. A szakértő elsősorban arra hívta fel a szakma figyelmét, miszerint

eddig szinte egyáltalán nem foglalkozott a tudomány az egyedülállókkal, ebből kifolyóan azonban egyáltalán nem biztos, hogy igaz lenne a „szinglinek lenni szívás" közvélekedés

– akárhány éves is legyen az illető.

Forrás: Dreamstime

De miért vagyok egyedül?

Te feltetted már magadnak ezeket a kérdéseket?

Somogyi Kata szerint a következőket érdemes tisztázni magaddal:

Szeretnék-e egyáltalán párkapcsolatot, vagy valamilyen szempontból ez a helyzet mégis jó nekem?

Mitől félek, mi a legrosszabb dolog, amire számíthatok, ha ismerkedek vagy párkapcsolatba kezdek?

Milyen hiedelmek akadályozhatnak abban, hogy megtaláljam a nekem megfelelő párt?

Mennyire hiszek magamban és a helyzetben, mennyire hiszem el, hogy valakinek pont rám van szüksége?

Milyen negatív meggyőződés erősít meg abban, hogy ne keressek, vagy ne találjak párt?

Fejleszd magad!

Bella DePaulo megállapítása szerint a szingliknek általában véve jobbak az emberi kapcsolataik, önállóbbak, illetve több idejük van magukra, ezáltal jobban megismerhetik önmagukat, és fejleszthetik tulajdonságaikat – ez pedig nem csupán az egészséges énképhez és önbizalomhoz szükséges, hanem a hosszú távon is működő, tartós párkapcsolathoz is.

Nem nehezebb, csak más

Nem a kor számít a párkeresésben, hanem a hozzáállás. El kell fogadni, hogy más ismerkedni huszonévesen, és más negyven, avagy ötven felett.

Forrás: Dreamstime

A gond ott szokott kezdődni, ha egy egyedülálló nő azon kezd el gondolkodni, hogy miért nehezebb most neki, mint régebben,

és vajon mi lehet az oka annak, hogy egyedül van.

Fogamzásgátlás tinédzserkorban: mikor ajánlott?http://www.life.hu/drlife/20160831-a-tinedzserkori-fogamzasgatlas-mikortol-ajanlott.html„Ezek a mai fiatalok” – általában ezzel kezdődnek azok a rosszalló megjegyzések, amellyel az idősebb korosztály tagjai illetik a tizenéveseket. Bár ez nem mindenki esetében helytálló, tény, hogy a mai fiatalok hamarabb kezdik a szexuális életet, mint például a szüleik – emiatt pedig hamarabb is kell velük beszélgetni a fogamzásgátlás és a biztonságos szex fontosságáról is. Dr. LifeOrigoSelena Gomez visszavonul – Rejtélyes betegsége miatt tart szünetet az énekesnőhttp://www.life.hu/drlife/20160905-selena-gomez-enekesno-lupus-betegsege-maitt-visszavonult-egy-idore.htmlA világ egyik leghíresebb énekesnője a napokban jelentette be, hogy szünetet fog tartani karrierjében. Selena Gomeznél ugyanis néhány évvel ezelőtt állapítottak meg egy rejtélyes, ám nagyon alattomos betegséget, a lupust, ami miatt depresszióval, szorongásokkal és pánikrohamokkal is küzd. De mi is ez a betegség, ami miatt a mindössze 24 éves sztárnak vissza kell vonulnia egy időre? Dr. Life--Mentális egészségedről árulkodhat a kedvenc Instagram-szűrődhttp://www.life.hu/drlife/20160823-az-instagramon-hasznalt-filter-vagy-szuro-a-mentalis-egeszsegedrol-arulkodhat.htmlA népszerű képmegosztó oldalra feltöltött fényképed sokkal többről is árulkodhat, mint gondolnád. A kutatók szerint akár a depresszió kiszűrésére is alkalmasak lehetnek az Instagramon közzétett fotóidhoz felhasznált filterek. Dr. LifeOrigoA történelem legpusztítóbb betegségei: a sárgalázhttp://www.life.hu/drlife/20160822-a-tortenelem-legpusztitobb-betegsegei-a-sargalaz.htmlNéhány nappal ezelőtt az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nagyszabású sárgaláz elleni kampányt indított Kongóban, ám a Save The Children nevű nemzetközi segélyszervezet szerint ennek ellenére is fennáll a veszélye annak, hogy világméretűvé váljon az eddig csak Közép-Afrikában pusztító sárgalázjárvány. Nem ez lenne az első alkalom, hogy a betegség veszélyeztetné az emberiséget: íme, minden, amit a sárgalázról tudnod érdemes. Dr. LifeOrigoÉn és az apám depressziójahttp://www.life.hu/drlife/20160822-depresszio-a-csaladban.htmlDél-Ázsiában sok helyen a gyengeség jeleként tekintenek a depresszióra. Amna Saleem a BuzzFeeden írt arról, hogy édesapja mentális betegségének kezelését mennyire megnehezítette a közösség, amelynek tagjaiként Skóciában éltek. Dr. LifeOrigoA meztelenül alvásnál egészségesebb dolog nem is történhet a szervezeteddelhttp://www.life.hu/drlife/20160822-a-meztelen-alvas-egeszseges-egy-kutatas-szerint.htmlA szakértők szerint csak jót tesz nekünk az, ha ruha nélkül bújunk ágyba: alacsonyan tartja a testhőmérsékletet, ezáltal pedig aktiválja a jó zsírok kalóriaégető funkcióját, maximalizálja a férfiak spermaszámát, illetve segít a hölgyeknek a gombás fertőzések megelőzésében. És ez még nem minden! Dr. LifeOrigo

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.