Matractisztítással érhető el a pihentető alvás

Forrás: Thinkstock -
ágy atkák alvás matrac
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Sokan küzdenek alvásproblémákkal, próbálnak ki különböző gyógyhatású készítményeket és egyéb hasznosnak tűnő ötletet, de gyakran sikertelenül. Mit lehet még tenni? Ezt az egyszerű megoldást érdemes kipróbálni. 

A nyugodt éjszakákért szinte bármit képesek vagyunk megtenni, hiszen aki nem alszik jól, annak minden napja el van szúrva. Megvesszük a drága matracokat, párnákat és takarókat, finom ágyneműbe burkoljuk őket, és olykor még így sem sikerül. Mitől lehet ez?

Porszívóztál már valaha matracot?

Alvásproblémákkal küzdesz? Szüntesd meg őket ezekkel a módszerekkel Forrás: Thinkstock

Bizony, szükséges, bármilyen furcsán is hangzik, ugyanis a rendszeres ágyneműcsere kevésnek bizonyulhat a szövetek között hemzsegő poratkákkal szemben. Az atkák pedig allergiás reakciókat és álmatlanságot okozhatnak.

Jó ötlet lehet havonta egyszer alaposan átporszívózni a matracunkat, ugyanis könnyen előfordulhat, hogy egy eddig fel nem ismert allergia áll a rossz alvás hátterében – írta meg a Pure Wow.

5 dolog, amit megtehetsz a nyugodtabb alvás érdekében

Amennyiben éppen nem arccal esünk az ágyba, a minőségi, nyugodt alvásnak sokszor meg kell teremteni a feltételeit. A Life.hu 5 tippje segít, hogy jobban aludhass!

Ophelia Vanity Barbie babává műttette magát - Fotó!http://www.life.hu/drlife/20170428-ophelia-vanity-barbie-babava-muttette-magat.htmlRengeteg ember van, aki mássá szeretné válni, és már az sem egyedi eset, hogy valaki az ikonikus baba kinézetét szeretné lemásolni. A 30 éves Ophelia Vanity már évek óta dolgozik azon, hogy minél jobban hasonlítson Barbie-ra, és még nincs vége. Dr. LifeOrigoPaudits Béla egészségi állapota egyre rosszabbhttp://www.life.hu/drlife/20170428-paudits-bela-egyre-rosszabbul-van.htmlPaudits Béla egykor ünnepelt színész volt, de már évek óta nagyon rossz egészségi állapotban van, ráadásul otthona körülményei sem megfelelőek. Szüksége lenne újabb műtétre, de ő már lemondott magáról, csak a halált várja. Dr. LifeOrigoSoma Mamagésa a méhtisztításról beszélt http://www.life.hu/drlife/20170428-soma-mamagesa-a-mehtisztitasrol-nyilatkozott.htmlSoma Mamagésa nem először ír a méhtisztításról, és ezúttal is őszintén osztja meg követőivel, hogy miért is van erre szükség. Szerinte azért, mert "minden férfi, aki valaha belénk élvezett, egy energetikai szálat hagy bennünk", ettől pedig meg kell tisztulni. Dr. Life--Kórházba került Sarka Kata és Hajdú Péter kisfiahttp://www.life.hu/drlife/20170428-korhazba-kerult-sarka-kata-es-hajdu-peter-fia-david.htmlA hatéves Dávidka lábfájdalomra panaszkodott, Kata pedig észrevett a gyerek lágyékán egy dudort. Nagyon megijedt, hogy mi lehet a baj. Dr. Life--Mi történhetett? A traumatológiáról posztolt Tóth Verahttp://www.life.hu/drlife/20170427-a-traumatologiarol-posztolt-toth-vera.htmlTóth Vera olyan fotót posztolt az Instagramra, ami miatt aggódnak a rajongók. Dr. Life--Óvszerből készítenek estélyi ruhát Kínában http://www.life.hu/drlife/20170427-ovszerbol-keszitenek-alkalmi-ruhat-kinaban.htmlElképesztő ruhát álmodott meg egy kínai dizájner: több ezer óvszert használt fel a dressz elkészítéséhez. Dr. LifeAFP

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.