Jótékony hatású lehet napi egy sör

2018.07.22. 09:43

Azt, hogy a mértéktelen alkoholfogyasztás káros, mindenki tudja. Azt azonban, hogy a teljes absztinencia vagy a mértékletes "ivás" az egészségesebb-e folyton kutatják. Most éppen arról lehet olvasni, hogy napi egy sör kifejezetten egészséges. 

Egy kutatás szerint, amelyet a Nuus idéz, nyugodtan fogyasszunk el napi egy sört. Hogy miért? Azt állítják, ezek a jótékony hatásai: 

- csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek valószínűségét
- jót tesz a koleszterinszintnek
- megnyugtat és segít elaludni
- erősíti a csontokat a kalciumtartalma miatt
- tele van magnéziummal, így küzd a vesekövek ellen
- szintén a kalcium és más vitaminok miatt csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség esélyét
- rendbe rakja az emésztőrendszert
- tartalmaz egy csomó vitamint: B1, B2, B6 és B12

Forrás: Shutterstock

 



sörivás