A hosszú élet titkát sokan szeretnék kideríteni, ám még mindig nem lehet tudni, hogy egyesek miért élnek akár 100 évig is. Egy dolog azonban biztosan szerepet játszik a hosszú életben: az egészséges étkezés.

Következzen most négy élelmiszer, amely csökkentheti az esélyét annak, hogy megéljük az öregkort. Mégpedig azzal, hogy felfalják a sejtek egyik komponensét, a teloméreket.

Forrás: Thinkstock

Ezek a kis záró elemek a kromoszómavégeken kulcsszerepet játszanak abban, hogy megvédjék a DNS-t a károsodástól, sok kutató a cipőfűző végén lévő műanyag véghez hasonlítja őket.

De hogy pontosan melyik is ez a négy élelmiszer? A szénsavas üdítőitalok, a húskészítmények, a vörös hús és az alkohol. És hogy miért? Az kiderül a Szívderítő.hu cikkéből.