A legjobb újévi fogadalom, amit tehetsz: óvd a szíved 2015-ben

Life.hu

2014.12.31.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Éjfélkor sokan tesznek fogadalmakat, hiszen az új év mindig tiszta lappal indul. A legjobb, ha megfogadod, hogy 2015-ben mindent megteszel azért, hogy megóvd a szívedet. Ehhez azonban egy fogadalom kevés.

Tenni is kell érte. Ahhoz, hogy változtatni tudj, három összetevő együttes megléte szükséges: a motiváció, a tudás és a koncentráció. Ennek tudatában sem könnyű véghezvinni, amit elterveztél. A legjobb hír viszont, hogy a változást nem kell már január elsején elkezdened. Hogy mikor és hogyan érdemes csinálnod, arról a teljes cikket a Szívderítő.hu-n olvashatod.

Narancsbőr és vádligörcs? Most megtudhatod, mit árul el a lábad az egészségedrőlhttp://www.life.hu/drlife/20141226-narancsbor-vagy-vadligorcs-a-labon-milyen-betegseg-tunete.htmlA lábad sok mindent elárulhat arról, milyen veszélyek fenyegetik az egészségedet. Az apró visszerek és a száraz bőr nem csupán esztétikai probléma: az egészségi állapotodról is árulkodik.Dr. Life

Szülősokkoló éjszaka – szilveszteri buliba megy a kamaszhttp://www.life.hu/drlife/20141230-kamaszgyerek-elso-szilveszteri-bulija.htmlMegállíthatatlanul eljön az a pillanat, amikor a szilveszteri virslit nem velünk falja be a gyerek. A gyerekpezsgő unalmas buborékjai kipukkannak és akár akarjuk, akár nem, tőlünk távol lép át az új évbe. Máshol és másokkal fog bulizni a kamasz.Dr. Life Thinkstock

Más lesz jövőre a menzás gyerek! Ez változik a sulikbanhttp://www.life.hu/drlife/20141215-menzas-gyerekek-valtozhat-az-izles-valtozik-a-menu.htmlNemcsak a napi menü változik majd januártól az óvodákban, iskolákban: ennél jóval átfogóbb pozitív változás indulhat el. Dr. Life Thinkstock