szájhigiénia fogápolás fogmosás fogzománc dentin fogerózió fog
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A Journal of Public Health Dentistry szaklapban megjelent friss tanulmány szerint a fogerózió súlyossága tekintetében az üdítőitalok számítanak a legjelentősebb tényezőnek.

A fogerózió a fogzománc kopásával, károsodásával járó betegség, amelyet a savak, savas ételek fogyasztása okoz. A fogzománc kopása fájdalom kialakulásához vezethet, ez különösen meleg vagy hideg ételek fogyasztásakor jelentkezhet, mivel szabaddá válik az érzékeny fogdentin felülete.

Forrás: Thinkstock

A fogat borító zománcréteg a savas ételek fogyasztásakor felpuhul, és elveszíti ásványianyag-tartalmát. Ezt a savasságot azonban a nyál közömbösíti, lassan helyreállítva a természetes egyensúlyt a szájüregben. Ha azonban nem adnak elég időt a szájüregnek az regenerálódásra, mert túl gyakorivá válnak a savas támadások, a fog felszíne lekopik.

Ijesztően tökéletes fogsorok: Sztárok furcsa mosollyal:

A hollywoodi sztárok egyik közös ismertetőjele a tökéletes, vakítóan fehér fogsor. A ragyogó sztármosolyok annyira hasonlítanak egymásra, hogy joggal feltételezhetjük, szó sincs genetikáról. A gyönyörű fogakról a fogorvosok sokkal inkább tehetnek, mint a szülők. Viszont nem egyszer előfordul az is, hogy a tökéletesítés túl jól sikerül, az eredménynek pedig nem sok köze van a természeteshez.

Minden 5,5-nél alacsonyabb pH-értékű élelmiszer károsítja a fogakat. A diétás és a hagyományos üdítőitalok, a szénsavas italok, az ízesített ásványvizek, a sportitalok, a gyümölcsök és a gyümölcslevek mind-mind közismerten károsak a fogakra – túlságosan gyakori fogyasztás esetén.

Az új kutatás kimutatta, hogy a felnőttek jelentős hányadának fogai mutatnak valamilyen mértékű eróziót. A legsúlyosabb a helyzet azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak cukrozott üdítőitalokat és gyümölcsleveket. A fogzománc kopása azoknál a legcsekélyebb, akik jobban kedvelik a tejet, mint az üdítőket és a gyümölcsleveket.

Forrás: Thinkstock

A kutatásból az is kiderült, hogy a férfiak esetében kétszer magasabb a fogerózió kockázata, mint a nőknél, és a fogerózió az életkor előrehaladásával egyre súlyosabbá vált a vizsgált résztvevők körében.

Dr. Nigel Carter, a British Dental Health Foundation igazgatója a kutatáshoz kapcsolódóan arra hívta fel a figyelmet, hogy bár a gyümölcslé tápláló ital, a benne lévő nagy mennyiségű cukor és sav súlyos fogkárosodáshoz vezethet, ha naponta gyakran fogyasztják.

Így ápold a fogaidat: A szájápolás több, mint fogmosás

Gyors fogmosás, néha egy kis szájvíz, nagy ritkán fogselyem, és évente rettegve felkeresed a fogorvosodat, az újabb lyukas fogaktól félve. Ahhoz azonban, hogy a fogaid erősek, egészségesek és vakítóan fehérek legyenek, ennél alaposabb ápolásra van szükséged. Íme a tippjeink.
Kinek kellenek az átköpős combú lányok?http://www.life.hu/drlife/20150513-bikinihid-es-combres-a-vekony-lanyok-szorakoznak-a-kerekebbek-szenvednek.htmlJön a nyár, lassan elkerülhetetlen, hogy előbányásszuk a (rettegett) rövidebb ruhákat, ha nem akarunk rommá sülni, és eldugjuk azokat, amik egész mostanáig ápoltak és eltakartak ott, ahol kell. A szerencsésebbek már egy ideje szoknyában tolják, a rosszabb sorsúak pedig, amíg csak lehet, farmerben húzzák ti a tavaszt. De meddig rejtegethetjük még összeérő combjainkat?Dr. LifeOrigoRohanó napok, vánszorgó percek: Ezért telik gyorsabban az idő, ha jól érezzük magunkathttp://www.life.hu/drlife/20150512-ezert-telik-gyorsabban-az-ido-ha-nyaralunk-es-jol-erezzuk-magunkat.htmlEgész biztosan te is érezted már úgy, hogy az idő nem mindig telik ugyanolyan gyorsan. Ha vizsgázol, és minden perc számít, mindig hamarabb telik le az idő, minthogy a feladatokat be tudnád fejezni. Ha azonban egyhetes nyaralásra mész, úgy repülnek el a napok, hogy szinte észre sem veszed, máris újra itthon vagy.Dr. LifeThinkstockCifra tünetek, furcsa érzetek? Lehet, hogy allergiás vagy: Teszteld!http://www.life.hu/drlife/20150510-cifra-tunetek-furcsa-erzetek-lehet-hogy-allergias-vagy-teszteld.htmlAz allergia kialakulását szinte lehetetlen megelőzni, ha a hajlam megvan bennünk. A tünetek azonban a kor szerint megoszlanak. Csecsemőként főleg az ételallergia okoz problémát. A légúti allergiák 2-3 éves korban jelennek meg, 6-7 évesen pedig jön a szénanátha és a kötőhártya gyulladás, amelyekért a pollenek tehetők felelőssé. Vagyis nincs menekvés...Dr. Life--Vérátömlesztés-para: Miket szedhetünk össze a transzfúzió által?http://www.life.hu/drlife/20150510-veratomlesztestol-kapott-szokatlan-etelallergiat-egy-nyolceves-kisfiu-transzfuzio.htmlÉppen egy éve, 2014 májusában foglalkoztunk azzal a kérdéssel, vajon adhatnak-e hazánkban vért a melegek. Akkor alaposan körüljártuk a témát, hogy mégis mire alapozzák fenntartásaikat a szakértők. Korábbi írásunkból kiderült, hogy a vérátömlesztés bizony nem veszélytelen beavatkozás, a véradó ugyanis számos betegség kórokozóját átadhatja a vért kapó betegnek.Dr. Life--A magyarok 65 százaléka elhízott, vagy legalábbis túlsúlyos: És te?http://www.life.hu/drlife/20150509-szivderito-a-magyarok-65-szazaleka-elhizott-vagy-legalabbis-tulsulyos.htmlMagyarországon tavaly a felnőtt lakosság 65 százaléka túlsúlyosnak vagy elhízottnak számított, a nők 62 százalékának, a férfiak 67 százalékának, összesen mintegy 5 millió embernek volt súlytöbblete - derült ki az országos táplálkozási és tápláltsági állapotvizsgálatból.Dr. LifeThinkstock3 spermarabló, HIV-pozitív nő erőszakolt meg egy férfithttp://www.life.hu/drlife/20150509-3-spermarablo-hiv-pozitiv-no-eroszakolt-meg-egy-ferfit-afrikaban.htmlA 33 éves férfi a dél-afrikai KwaZakhele városában tartott hazafelé, amikor az utcán egy fekete autóból három nő útbaigazítást kért tőle. Amikor közel ment az autójukhoz, fegyvert rántottak, és kényszerítették, hogy szálljon be kocsiba.Dr. LifeOrigo

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.