Ha ennyi ideig nem gyújtasz rá, valószínűleg le tudsz szokni a dohányzásról

Forrás: Shutterstock -
dohányzás
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Állítják, jó, ha előbb meghatározott időtartamot választasz, ameddig nem gyújtasz rá. Így nem érzed azt, hogy soha többet nem lehet, mégis nagy eséllyel hagyhatod abba egészségtelen szokásodat. 

A Public Health England arról ír, hogy a legújabb kutatások azt mutatják, hogy el kell érni egy meghatározott időtartamot dohányzás nélkül, hogy a füstmentes élet lehetősége sokszorosára nőjön - írja a Mirror nyomán a szeretlekmagyarország.hu.

Ha négy hétre abbahagyod a dohányzást, akkor ötször nagyobb valószínűséggel teljesen le tudsz szokni - állítják.

Forrás: Shutterstock

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.