Ne vidd túlzásba a kávét a karantén alatt sem, veszélyes lehet!

A remegés az első jele lehet annak, hogy a kelleténél több kávét fogyasztottunk. A szapora szívverés már egy félelmetesebb tünet. Ha rövid ideig tart nincs ok az aggodalomra, elég egy kis séta hozzá, amennyiben másfél-két óránál tovább tart, és légszomjad is van, akkor már baj lehet.

Előfordulhat, hogy a túl sok koffein hatására az agyad gyorsabban pörög, mint ahogy beszélsz, így néha belegabalyodsz a mondandódba.
Kellemetlen tünete lehet az eltúlzott kávéfogyasztásnak a gyomorégés, ami hosszútávon akár refluxot okozhat. Erre mindenképp figyelj oda!
Nem is gondolnád, hogy kedvenc italaid akár lelki szorongást is okozhatnak! A koffein felpörgeti a szívverésed, élénkíti az érzékszerveidet, felpumpálja az adrenalinszintedet, ezzel az agyadnak olyan jeleket küldve, amitől szorongani kezdesz.