Dr. Rékassy Balázs és Dr. Várdi Katalin közzé tették a közösségi oldalaikon a legfontosabb tudnivalókat, amelyekkel bárki át tudja vészelni otthon a koronavírus-fertőzést. Elmondták, melyek azok a tünetek, amik egyértelműen azt jelzik, hogy mentőt kell hívni.

Ha pozitív eredményű tesztet kapunk és a tünetek is megjelennek, akkor a következőket érdemes tenni:

  1. Vitaminokat szedni: D3 vitaminból napi 2–3 ezer nemzetközi egységet (NE), C-vitaminból 1000 milligrammot, magnéziumból 300–400 milligrammot, szelénből 55 mikrogrammot, cinkből 10 milligrammot naponta.
  2. Igyunk naponta minimum két liter folyadékot, láz esetén többet, a meleg tea sokat segíthet.
  3. Naponta mérjük meg a vérnyomásunkat, a lázunkat, ha van rá lehetőségünk, akkor az oxigénszaturációs szintünket is.
Forrás: Shutterstock

Honnan tudjuk, hogy orvosra van szükségünk?

  • Nem tudjuk 12 másodpercnél tovább visszatartani a levegőt.
  • A gyógyszerek ellenére sem megy le a lázunk.
  • A légzésszámunk egy perc alatt 25-nél is több.
  • Folyamatosan köhögünk.
  • Nem tudunk inni, enni, mert hányingerünk van, vagy akár hányunk is.
  • Zavartnak érezzük magunkat.
  • Az oxigénszaturációs szintünk kisebb, mint 93.