Ezért maradt csinos a szülés után is a gyönyörű színésznő

A 33 éves édesanya két gyermek után is pompásan néz ki. Ezt többek között Kate a pilates-edzéseknek köszönheti. A szőkeség Nicole Stuart pilates-oktatóval edz rendszeresen. Ennek a mozgásformának a hatóereje a rengeteg nyújtásban és saját testsúllyal végzett gyakorlatokban rejlik.

Kate az edzések mellett igen mozgalmas életet él: kedvese, Matt Bellamy, nyolcéves fia, Ryder és kilenchónapos babája, Bingham nagyon aktív személyiségek, és Kate-nek sosincs ideje unatkozni. Együtt jár kedvesével edzeni, és rengeteget biciklizik a nagyobbik fiával. Ha vakációzni mennek, a kajakozás sem maradhat ki, ha pedig még marad ideje, Kate táncórákra jár a sztárok kedvencéhez, Tracy Andersonhoz.

Persze a szőkeség az egészséges étrendre is nagyon odafigyel: rengeteg citromos vizet iszik, rendszeresen étkezik és kis adag egészséges nassolnivalókat is többször fogyaszt egy nap folyamán. Kate egyébként lelkileg is rendben van: nem idegesíti magát apróságokon, és mindennél előbbre való számár a család. "Fontos, hogy az ember tudatosan foglalkozzon az egészségével, és ne pazaroljon időt olyan dolgokra, amelyek nem jók számára. Talán állandóan kritikusan kellene szemlélnem magam, és minden apróságon idegeskednem kéne? Nincs időm a világ minden bajáért aggódni! Számomra a legfontosabb, hogy a fiaim és a családom boldogok legyenek, a többi annyira mellékes" - vallja a szépség, akin jól látható, hogy teljesen rendben van önmagával.

Elindult az Ez zsír! fogyókúrás- és életmódprogramunk! REGISZTRÁLNI SZERETNÉK! Csatlakozz hozzánk iWiW-en és Facebookon!