Sötét karikák, táskák, ráncok - ezek a gyakori, szem körüli problémák nem feltétlenül igényelnek drága kezeléseket. Könnyen lehet, hogy egyszerű, házilagos megoldásokkal hatékonyabban szabadulhatsz meg a kellemetlenségektől.

Táskák, puffadás a szem körül

Mi lehet az oka?

Legtöbbször az allergiások ébrednek reggel táskás szemekkel, de időnként az is elég lehet a kellemetlen tünetek kialakulásához, ha sósabbat vacsoráztál a kelleténél. A stressz és a fáradtság is ronthat a helyzeten.

Mi a teendő?

Igyál minél több vizet, hogy a szervezetedből mihamarabb távozzanak a méreganyagok. A jól ismert uborkakarika is erre a problémára a leghatásosabb. A nyers, reszelt krumpli, egy kevés gézbe vagy konyharuhába kötve, és a szemre helyezve is jó szolgálatot tesz, mivel keményítőtartalma gyulladáscsökkentő hatású. A tojásfehérje felvert habja összehúzó pakolásként alkalmazva hamar megszünteti a duzzanatot, az aloe vera zselé (a bolti és a növényből frissen kinyert is jó) pedig E-vitamin-tartalmával segít.

Thinkstock

Sötét karikák

Mi lehet az oka?

Sokan vannak, akiknek már gyerekkorukban is karikás a szemük, és később csak fokozódik a helyzet. A fáradtság, a rossz mikrokeringés, a stressz és a kevés folyadék is ront a látványon.

Mi a teendő?

Először is próbáld meg kiküszöbölni az életmódból eredő okokat: fogyassz minél több folyadékot, próbálj eleget aludni, és relaxációval, jógával csökkentsd a stresszt. A mozgás javítja az egész szervezet keringését és megszabadít a feszültségtől, vagyis a karikák állapotán is javít. Külsődleges kezelésként itt is bevethető az uborka- és krumpliszelet, a lehűtött kanál, de az is jó megoldás, ha reggel először meleg, majd hideg vízzel mosol arcot - ez a trükk javítja a szem alatti terület keringését. A paradicsom levéről is azt tartják, hogy képes világosítani a szem alatti bőrfelületet.

Száraz szemek

Mi lehet az oka?

A viszketéssel, idegentest-érzéssel járó szemszárazság valóságos népbetegség, amelyet sokaknál a képernyő előtti munka, és az ezzel járó, túlságosan ritka pislogás idéz elő. Bizonyos gyógyszerek (pl. antihisztaminok, fogamzásgátló tabletták) is kiszáríthatják a szemet, de a jelenségnek hormonális okai is lehetnek. A hosszas kontaktlencse-viselés is ronthat a helyzeten.

Mi a teendő?

A műkönny használata szinte elkerülhetetlen, de az is jó megoldás, ha növeled annak a helyiségnek a páratartalmát, amelyben a legtöbbet tartózkodsz. Ha számítógép előtt dolgozol, rendszeresen tarts szünetet, pislogj, nézz ki az ablakon. Kerüld el, hogy a légkondicionálóból, ventilátorból kiáramló levegő egyenesen a szemedet érje. Fontos a belső hidratálás is: igyál meg naponta legalább nyolc pohár vizet. Az omega-3 zsírsavak (tengeri halak, növényi olajok, diófélék) fogyasztása is csökkenti a szem szárazságát.

Thinkstock

Vörös, fáradt szemek

Mi lehet az oka?

A fáradtságtól, az allergiától, de a portól, a széltől és az erős napsütéstől is hamar kivörösödik, viszketni kezd a szem.

Mi a teendő?

Először is, ne dörzsöld, mivel ezzel csak mélyebbre juttatod az allergéneket, és fokozod a gyulladást. A már-már közmondásos uborka- és krumpliszeleten kívül jó, ha rózsavízzel mosod meg a szemedet (kívülről befelé haladjon a mozdulat), de tejes vattával is áttörölheted. Ha lehet, gyulladt szemmel ne használd a számítógépet, és a kontaktlencsédet is cseréld ilyenkor szemüvegre.

Ráncok a szem körül

Mi lehet az oka?

Az idő múlásának nyomai először a szem körül jelentkeznek, hiszen itt különösen vékony és sérülékeny a bőr. Az ismétlődő mozdulatok, például a mosolygás vagy a hunyorítás hamar ráncokat vésnek erre a környékre, de a bőr szárazsága is itt látszik meg először.

Mi a teendő?

Az egészséges életmód a bőrnek is jót tesz: a gyümölcsökben, zöldségekben, és ezzel együtt vitaminokban, antioxidánsokban gazdag étrend késlelteti a ráncok megjelenését. Az antioxidáns hatóanyagokban gazdag búzacsíra- és csipkebogyó-olaj csökkenti a ráncok mélységét, de a shea- és a kókuszvaj is nagyon jót tesz. Uborkából és összenyomott avokádóból kiváló ránctalanító pakolást keverhetsz. 20 percig hagyd az érintett területen, majd mosd le langyos vízzel.

Üde arc, ragyogó szemek minden reggelhttp://www.life.hu/hogyanlegyekjono/20130722-takacs-nora-szakertoi-level-a-reggeli-ude-arc-titka.html Így támad az uszodaszemölcshttp://www.life.hu/gyogyulj/egeszseghirek/20130621-szemolcs-a-nemi-szerveken-nem-biztos-hogy-hpv-lehet-hogy.html Karikás a szemed? Műtét után még rosszabb lesz!http://www.life.hu/gyogyulj/egeszseghirek/20130613-karikas-szemekkel-kapcsolatban-tehetetlen-a-plasztikai-sebeszet.html Szemkápráztató mediterrán teraszokhttp://www.life.hu/anyaskodj/20130625-olasz-es-gorog-mediterran-teraszt-varazsolhatsz-a-sajat-kertedbe.html Kis szemű sztárok sminktrükkjeihttp://www.life.hu/szepulj/smink/20130527-smink-trukkok-kis-szemu-holgyeknek-vegy-peldat-selena-gomez-taylor.html Vége a csomós szemhéjfestéknek!http://www.life.hu/hogyanlegyekjono/20130521-takacs-nora-szakertoi-level-szemfestes-es-szemhejfestek-szemhejalapozo-hasznalata.html