Viki 19 éves, és régóta küzd súlyproblémájával: ő azonban nem lefogyni, hanem meghízni képtelen. A mindössze 43 kilót nyomó lány gondjára szakértők segítségével kerestük a megoldást.

"19 éves múltam, és a súlyom nagyon aggaszt: 161 centi vagyok és mindössze 43 kiló. 47 kg-nál több még soha nem voltam. Orvosok hada mondta nekem és a családomnak ugyanazt: a soványságom öröklött, és forduljak pszichológushoz. Ezt meg is tettem, sőt gasztroenterológusnál is jártam, a pajzsmirigyem működését is kivizsgálták, minden eredményem negatív - még allergiás sem vagyok a penicillinen és a mogyorón kívül másra. Évekig kellett szenvednem, hogy elérjem a 47 kg-os súlyomat, de 3-4 nap alatt lefogytam 42-re, majd néhány nappal később már csak 39 kiló voltam, ami persze az egészségemre is káros hatással volt. Minden elképzelhető orvosnál jártam, több tízezer forintot költöttem orvosságokra, vitaminokra, táplálékkiegészítőkre. Az evéssel soha nem volt problémám, sőt! Minden előttem lévő táplálékot megeszek. Minden nap megvan a szénhidrát- és fehérjebevitel, mégsem hízok, és nem értem, miért."

Forrás: Thinkstock

Benke Rita természetgyógyász a reflexológia nyújtotta megoldásokról beszélt:
"Valószínűsíthető, hogy a jó étvágy és a bőséges kalóriabevitel mellett fokozott az anyagcsere Viki esetében. Feltehetően - és annak ellenére, hogy a gasztroenterológián, endokrinológián mindent rendben találtak a vizsgálatok - az agyalapi és a pajzsmirigy mégis csak valamilyenfajta, még panaszt, más tünetet nem produkáló eltérést mutat, melyet az akadémiai orvoslás még nem tud kimutatni, vagy nem terjedt ki rá az eddigi vizsgálódás. Reflexológiával, fülakupunktúrával már a betegséget még nem okozó elváltozásokat is megtalálhatjuk. Továbbá a magam részéről mindenképpen alapos figyelmet fordítanék a többi belső elválasztású mirigyre, különösen a mellékvesékre (előfordulhat, hogy a stresszsemlegesítésre folyik el az energia), a hasnyálmirigy működésére is. Utóbbinál fontos a vércukorszint pontos és tendenciózus ismerete. Feltétlenül megnézném a petefészkek működését is, és összevetném a nemi hormonok szintjét, különös tekintettel a progeszteron-ösztrogén szintjére és a kettő arányára, egyensúlyára, valamint a férfi nemi hormon szintjére a szervezetében. Ha itt gond van, akkor azt a talpreflexológiai vizsgálat mindenképpen feltárja.
Szintén a reflexológia eszközeivel vizsgálnám a szervezet anyagcsereszerveit, szervrendszereit, különösen az emésztőrendszert, a májműködést, az epehólyag állapotát. Elképzelhető ugyanis, hogy valamilyen felszívódási nehézség áll az alacsony súly hátterében, de kiterjedhetne a vizsgálat arrais , rendben van-e a sav-lúg egyensúly, nincs-e szó féregfertőzésről, lelki problémákról vagy az alvóhelyén található vízerekről, földsugárzásokról."

Kalóriával is dúsíthatjuk az ételeket

Tordai Szilvi dietetikus egy mintaétrendet is összeállított: "Először is meg kell vizsgálni az egyén táplálkozását, mert az, ha valaki azt állítja magáról, hogy sokat eszik, elég szubjektív lehet. Az objektív mindenképp egy táplálkozási napló vezetése lenne. Ebből a szakember valóban látja, hogy mit, mennyit és milyen arányban fogyaszt a beteg. Hiszen elképzelhető, hogy viszonylag nagyobb mennyiségű táplálékot fogyaszt, ám ezeknek alacsony a kalóriatartalma. Ha alacsony a kalóriabevitel, akkor a szakember összeállít egy étrendet, mely azt a bevitel közelíti meg, mellyel valóban elvárható lesz a hízás. Ha ez bekövetkezik, a fogyás táplálkozási hiba volt, melyet szerencsésen tudtunk korrigálni.

Forrás: Thinkstock

Ha az egyén a viszonylag megfelelő táplálkozás esetén nem hízik, akkor jönnek a vizsgálatok. Ha minden diagnózis negatív, belekezdünk egy feltápláló étrendbe, melyet dietetikus állít össze. A feltápláló étrend lényege a kalorizálás. Ezt úgy érjük el, hogy a beteg által fogyasztott és kedvelt ételeket kalóriában gazdaggá tesszük úgy, hogy annak nem a volumenét emeljük meg. Adagra nagyjából ugyanaz a mennyiség lesz jellemző, de dúsítjuk fehérje, zsír és szénhidrátban gazdag anyagokkal. Fehérjében gazdag a túró, a sajt, a tojásfehérje. Ezeket darabolva, reszelve hozzáadhatjuk például a főzelékekhez. Szénhidrátok közül a méz, cukor, maltodextrin, italokba és édes ételekbe kerülhet, zsírban gazdag a tejszín, tejföl, olajok - ezekkel is utólag dúsíthatjuk az ételeket."

Szilvi összeállított egy napi menüt a Vikiéhez hasonló problémával küzdőknek:

Reggeli: kakaó tejjel és tejszínnel, mézes kalács
Tízórai: olajos zöldségsaláta zsíros sajttal, tejföl, kenyér
Ebéd: paradicsomleves cukorral, tésztával, aszalt szilvával töltött csirkemell rántva, reszelt sajttal, tejszínes burgonyapüré, torta
Uzsonna: májkrémes kenyér, retekcsíra, Feta sajt, gyümölcslé
Vacsora: melegszendvics tarjával, zsíros sajttal. Gyümölcsjoghurt házilag, mézzel

Forrás: Thinkstock

Dr. Vernes Réka háziorvos a kivizsgálás fontosságáról számolt be:
"Ideális esetben a BMI 17-25 között van, ez alatt és fölött is fokozott hajlamot jelenthet bizonyos betegségekre. Míg a testsúlytöbblet esetén a szív-érrendszeri, daganatos, mozgásszervi betegségek kockázata nő, úgy az alacsony testsúly esetén a tápanyag-, nyomelem-, vitaminhiány például a fertőzésekre való fogékonyságot növelheti, és a csontfejlődés elmaradását okozhatja. A nem megfelelő súlygyarapodásnak számtalan oka lehet. Ezek közül a leggyakoribb ok a csökkent, illetve az energia felhasználáshoz képest, a metabolikus és növekedési igényekhez viszonyítva nem elegendő mennyiségű táplálék felvétele. Ezt legegyszerűbben diétás napló vezetésével, illetve az egyéb életmódbeli tényezők (fizikai munkavégzés, rendszeres sport) felderítésével kiszűrni. Szervi okok közül a leggyakoribb a gyulladásos bélbetegség, a lisztérzékenység, hasnyálmirigy-gyulladás, veleszületett szívfejlődési rendellenesség, tüdőbetegség, rosszindulatú daganat, pajzsmirigy-betegség, cukorbetegség, májbetegség, vesebetegség, növekedési hormon hiány, veleszületett metabolikus zavar, felszívódási zavar, bélférgesség, fehérjeallergia. Az ok lehet pszichés eredetű is, mint a bulimia nervosa, anorexia nervosa. Bizonyos gyógyszerek is okozhatnak testsúlycsökkenést, felszívódási zavart.

Ezek kivizsgálásához első lépésben vér-, vizelet-, székletvizsgálat ajánlott, de szükséges lehet további endokrinológiai, gasztroenterológiai, kardiológiai vizsgálat is. A kezelés lényegében a kiváltó ok vagy okok kiderítéséből és kezeléséből áll, illetve az energiafelhasználáshoz mért megfelelő mennyiségű energia, tápanyag, mikro és nyomelem beviteléből."
Rámehet a fogyásra a párkapcsolatodhttp://www.life.hu/ez-zsir/mozgas/20131111-fogyokura-es-parkapcsolat-ramehet-a-fogyasra-a-kapcsolatod-5-jel.html 5 bosszantó fogyási holtpont - íme a megoldásokhttp://www.life.hu/ez-zsir/20130916-fogyokura-es-testmozgas-5-bosszanto-fogyasi-holtpont-megoldasokkal.html Fogyás vízzel? Lehetséges!http://www.life.hu/ez-zsir/20130715-viz-fogyasztasa-es-a-fogyas-kozotti-kapcsolat-napi-25-liter.html Látványos fogyás 10 nap alatt? Íme a legextrémebb diétaőrülethttp://www.life.hu/gyogyulj/20120306-latvanyos-fogyas-10-nap-alatt-ime-a-legextremebb-dietaorulet.html