Harcolsz a pattanások ellen? Íme 12 szuper tipp

Forrás: Thinkstock -
arckrém életmód pattanás bőrápolás arcápolás
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A pattanásos bőr nemcsak a tinik életét keseríti meg, de rengeteg felnőtt mindennapjait is pokollá teszi. Sajnos többnyire nem használnak azok a csodaszerek, amik elvileg azonnal eltüntetik a kellemetlen bőrhibákat. A pattanásos bőr kezelését már korábban meg kell kezdeni - megmutatjuk, hogyan!  

Mielőtt bárki bagatellizálná a pattanásosság jelentőségét, érdemes figyelmet fordítani azokra a tanulmányokra, amelyek szerint a gyakori és zavaró pattanások akár a depresszió kialakulásához is hozzájárulhatnak. Ez teljesen érthető is, különösen, ha a szépséghibák éppen az arcot érintik. Mielőtt azonban otthoni „nyomkodásba" kezdesz, érdemes átgondolni a profi bőrgyógyászok tanácsait.

Forrás: Thinkstock

1. Étrend

Amerikai kutatások szerint a tejtermékekben és a magas glikémiás indexű élelmiszerekben gazdag étrend növeli a pattanások kialakulásának esélyét. Fogyassz minél kevesebb cukrot, egyél sok friss gyümölcsöt és zöldséget!

2. Arcmosás

A napi kétszeri, finom arcmosás jót tesz a pattanásos arcnak. Nem szabad túlzásba vinni, dörzsölni, és ajánlott gyengéd arcmosó készítményt, langyos vizet használni.

3. A „nyomkodás" elhagyása

A házi nyomkodás legfőbb veszélye, hogy mélyebbre viszi a gyulladást, ami további romlást, pirosodást, a kiürülés útjának elzáródását és hegesedést eredményezhet.

4. Érintési „tilalom"

Nagy önuralmat igényel, de fontos lenne, hogy a pattanásos bőrt a lehető legkevesebbszer érintsd meg – különösen nem piszkos kézzel! A bőrhöz rendszeresen hozzá érő tárgyakat, például a telefont érdemes rendszeresen megtisztítani.

5. Tiszta kéz

A kezet és a körmöket mindig tisztán kell tartani rendszeres szappanos kézmosással, sőt, ajánlatos rövidre manikűrözni a körmöket.

6. Szemüveg karbantartása

Mivel a szemüveg folyton érintkezik a bőrrel, nemcsak a lencséjét, de a keretét is gyakran meg kell tisztítani a szennyeződésektől.

7. Szellős öltözék

Ha a pattanások a ruhával fedett területeken jelentkeznek, például a háton, a mellkason, a vállon, ajánlatos jól szellőző, nem műszálas ruhadarabokat viselni!

8. Smink

Nagyon fontos, hogy esténként mindenféle sminket maradéktalanul távolíts el. Ajánlatos kifejezetten aknés, pattanásos, mitesszeres bőrre kifejlesztett termékeket használni.

Forrás: Thinkstock

9. Hajápolás

Gyakori, kíméletes hajmosás ajánlott és érdemes távol tartani a hajat az arctól.

10. Napozás

A pattanásoknak jót tehet, ha a déli órák kivételével jó időben, napsütésben a szabadban tartózkodsz, de vannak, akiknél a napsütés ronthat az állapoton. Azt is figyelembe kell venni, hogy bizonyos gyógyszerek, gyógynövények, fényérzékennyé tehetnek.

11. Borotválkozás

Férfiaknál különösen fontos, hogy óvatosan borotválkozzanak. Még a borotvahab felvitele előtt ajánlatos meleg, szappanos vízzel felpuhítani a bőrt, és igen finoman bánni a borotvával.

12. Orvosi segítség - ha semmi nem segít

Komolyabb panasz esetén gyógyszeres kezelés ajánlott. Számos lokális készítmény áll rendelkezésre, súlyosabb akné esetén belsőleg adhatók: antibiotikumok, antiandrogén fogamzásgátlók és retinoidok – erről kizárólag bőrgyógyász dönthet. Beválhat a pattanások, kitágult pórusok, aknés hegek, fokozott faggyútermelés kezelésében a kémiai hámlasztás és a dermarolleres kezelés is. Ez utóbbi egy apró tűket tartalmazó henger, melynek orvosi változatában a tű 1,5-2 mm hosszú is lehet, így a bőr mélyebb rétegeibe képes hatolni. A kezelések kapcsán beindul a kollagénszintézis, a faggyútermelés csökken, az aknés hegek javulnak, sőt, a korábbi pattanások bebarnult helyei is világosodnak.

Forrás: www.oxygenmedical.hu

Kósza szőrszál, narancsbőr - csak a pasi meg ne tudja!http://www.life.hu/trend/20140109-8-szepsegtrukk-amit-titkolunk-a-pasik-elol.htmlKevés nő vetemedik arra, hogy a kedvese előtt tegyen fel iszappakolást vagy nyomkodja vörösre az arcát. Apró szépségtrükkjeinket szeretjük megtartani magunknak, és arra törekszünk, hogy a férfiak már csak a tökéletes végeredményt lássák. Vajon ennek mi az oka?TrendSzuper iszapos arcmaszk http://www.life.hu/hogyanlegyekjono/20131230-hogyan-legyek-jo-no-iszapos-arcmaszk.htmlHogyan is kezdődhetne jobban az új év, mint egy lélekmelegítő, fiatalító szépségprogrammal? Ajánlok egy szuper arcmaszkot, amitől garantáltan kisimul minden ránc, eltűnik minden hiba.Hogyan legyek jó nőVarázserejű pakolás a makulátlan bőrérthttp://www.life.hu/hogyanlegyekjono/20140316-hogyan-legyek-jo-no-pakolas-a-makulatlan-borert.htmlTavasszal nem csak belülről hiányzik a méregtelenítés és a tisztítás - kívülről is jól jön a segítség! Ma megmutatom, hogyan lehet mézből, aloe verából és algából egy perc alatt varázslatos, fiatalító elixírt készíteni.Hogyan legyek jó nőOrigo

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.