Viszlát, avokádó! 6 zsírgyilkos szuperélelmiszer 2016-ra

Trendek jönnek és mennek, nemcsak a divatban, de az étkezésben is. Az avokádó jó ideje "divatos" élelmiszer, ám most megérkeztek a trónkövetelők: a következő 6 étel zsírbontó hatásaira esküsznek most a Daily Mail szakértői.

főleg Ázsiában népszerű, de jótékony hatásait nézve hamarosan nálunk is az lesz. Telis tele van káliummal, ami segít kontrollálni a vércukorszintet és serkenti az anyagcserét is. Használhatod salátákra, de reggel egy kanál kókuszecet egy pohár vízzel is remek méregtelenítő.

is nagyon népszerű lesz: zsírbontó hatásairól már mi is írtunk, de meleg teához adva is kifejti szuper hatásait.

már nemcsak a japán konyhában lesznek népszerűek: ezek vitaminokban és ásványi anyagokban nagyon gazdagok, és gyorsítják az emésztést.

Furcsán hangzik, pedig hamarosan ez lesz a sláger, a kurkuma ugyanis igazi zsírgyilkos, arra azonban készülj fel, hogy némileg csípős is.

antioxidánsokban és rostokban nagyon gazdag, abszolút segít kontrollálni a súlyunkat, ha rendszeresen fogyasztjuk.

népszerűsége is egyre nagyobb: segíti a szervezet méregtelenítését, az anyagcserét, arra azonban figyelj, hogy kúraszerűen fogyaszd, 3-4 hét után állj le vele.

http://www.life.hu/ez-zsir/20151119-a-viktorianus-dieta-az-uj-orulet-erdemes-e-kiprobalni-mit-mond-a-szakerto.htmlA nálunk is nagyon népszerű mediterrán és paleo diéta után újabb divathullám söpör végig a fogyni vágyók körében: a legújabb trend szerint ugyanis az a legjobb, ha úgy táplálkozunk, ahogy azt a viktoriánus korban tették elődeink. Lássuk, beválhat-e ez az új őrület! Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20151120-hihetetlenul-formas-alakja-van-hodi-pamelanak.htmlAhogyan arról korábban már beszámoltunk: Hódi Pamela gőzerővel diétázik, az alakja viszont már most is irigylésre méltó. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20151116-gabonafogyasztas-mit-es-mennyit-erdemes-enni.htmlA gabonafogyasztás mennyiségéről megoszlanak a vélemények, az azonban biztos, hogy a megfelelően kiválasztott gabona nélkülözhetetlen eleme a mindennapi táplálkozásunknak. No de mit és mennyit fogyasszunk belőle? Ennek jártunk utána! Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20151117-hodi-pamela-kemenyen-dietazik.htmlBerki Krisztián vörös rózsával kedveskedett Pamelának, amiért egy hete kitartóan diétázik. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20151116-bencsik-tamara-kockas-hasat-villantott-az-enekesno-foton-mutatta-meg-az-edzes-vegeredmenyet.htmlA Megasztár egykori versenyzőjének új képét látva teljesen elképedtünk, hiszen Tamara igazi álomalakot posztolt a követőinek. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20151120-gaspar-eveline-egyre-vekonyabb-edzes-kozben-mutatta-meg-alakjat-gaspar-gyozo-lanya.htmlNos, a kemény edzések meghozták a várva várt eredményt, és Gáspár Győző lánya egyre csinosabb. Ez Zsír!