Az énekesnő személyi edzője elárulta, hogyan tartja magát formában a latin díva. Szigorú és jól átgondolt diétát követ!

Jennifer Lopez még mindig lenyűgöző alakkal rendelkezik, főleg, ha figyelembe vesszük, hogy 46 éves és van két gyermeke. Személyi edzője, Tracy Anderson - aki Gwyneth Paltrow alakjáért is felel - elárulta, mit fogyaszt a latin díva a mesés idomokért.

Forrás: AFP/2016 Getty Images/Jason Merritt

Mint kiderült, az énekesnő nagyon jól átgondolt, tiszta diétát követ, és ami a legfontosabb, hogy csak minőségi fehérjét és tápanyagdús ételeket eszik. Minden, amit elfogyaszt az friss, és feldolgozatlan. Az egyetlen kivétel a fehérjepor, amit naponta egyszer iszik Lopez a tökéletes alakért.