Hízókúrába kezdett Kováts Vera

Míg a legtöbbet fogyókúrázó hírességekről hallani, előfordul, hogy valaki épp hízókúrázni szeretne. Kováts Vera évek óta küzd súlyproblémákkal, ám bármit tett, eddig nem sikerült növelnie a tömegét.

"Csak akkor tudok teljes mértékben a céljaimra összpontosítani, ha egészséges vagyok, van energiám a munkára, a tanulásra és a szórakozásra is. Sajnos a szakmám miatt a rendszerességet belevinni az életembe elég nehéz. Emellett nagyon figyelek, hogy apró dolgoknál például legyen egy kis ritmus a napjaimban. Az első és legfontosabb, amit tenni szeretnék még a saját egészségemért az az, hogy felszedek pár kilót. Többször küldtek már el véradásról is, hogy 50 kg alatt sajnos nem tudják levenni a véremet. Legalább annyira szeretnék meghízni, hogy vért adhassak. Plusz 3 kg sem zavarna! Sokan bolondnak hisznek emiatt, nehéz elképzelni, de meghízni ugyan olyan nehéz, mint egyeseknek lefogyni" - mondta Kováts Vera, akinek áprilisban jelenik meg új videoklipje.

Az énekesnő elhatározta: komoly, szakmailag ellenőrzött hízókúrába fog. Hízókúráját Rénes Szilvia személyi edző segíti, hetente többször edzéssel és táplálkozási tanácsadással dolgoznak a súlygyarapodáson.

"Nagyon nehéz azoknak, akik nem tudnak hízni, talán rosszabb mint a fogyókúra. A hízás egy módon lehetséges, izom tömeg növeléssel. Nagy súlyokkal kell dolgozni. Kisebb ismétlésekkel. A nagy súly relatív. Ettől általában mindenki megijed. Magához és edzettségi állapotához képest nagy súllyal. Nem súlyemelőnek készülünk... Nagyon könnyű dolgom van Verával, mert gyorsan fejlődik. Ameddig másnál folyamatosan dolgozni kell az egyensúlyérzéken, addig Verának nagyon jó a koordinációja, ezért már első alkalommal adhattam neki bonyolultabb gyakorlatokat. Megbízható és pontos. Nem mondja le az edzéseket, látszik az akaratereje, biztosan nagyon gyorsan fog fejlődni" - árulta el Szilvi.

Fésűs Nelly fejében még kisgyermekes anyukaként sem fordult meg soha, hogy ne figyeljen a rendszeres mozgásra. Lánya, Zorka mindenhova elkíséri Nellyt. A boltba, a színházba és mi sem természetesebb annál, hogy az edzésre is vele tart.

http://www.life.hu/ez-zsir/20160322-dukai-regina-modell-dereka-egyre-vekonyabb-edzes-kozben-szelfizett-a-modell.htmlA modell edzés közben villantott darázsderekat, nagyon úgy tűnik, hogy Regi nem hagyja, hogy egyetlen felesleges kiló is felszaladjon rá. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20160321-hosszu-katinka-iron-lady-uszono-alomszep-kornyezetben-jogazott.htmlAz világbajnok úszónő, a kemény edzések mellett, időnként egy kis jógával pihen meg. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20160310-szekeres-nora-musorvezetonek-jobban-tetszik-a-hajlekonysag-mint-a-kidolgozott-izmok.htmlA gyönyörű műsorvezető nádszálvékony, légies alakjával pillanatok alatt bárkit levesz a lábáról, ezért gondoltam, meginvitálom egy jógaórára, és biztos voltam benne, jól állnak majd neki a nyakatekert testtartások. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20160302-horvath-eva-modell-szexi-szerelesben-edzett.htmlA modell egy testhez simuló fekete edzőruhában mutatta meg tökéletes alakját. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20160301-sugar-berci-egykori-enekes-jelenlegi-jogaoktato-megmutatta-szuperhajlekony-testet.htmlAz egykor Bery néven ismert énekes élete pár éve hatalmas fordulatot vett, és ma már a hangszálai helyett a testét edzi nap mint nap. Amikor elcsaltam őt jógázni, sejtettem, hogy végül én leszek a tanítvány, és ő a mester. Ez Zsír!http://www.life.hu/ez-zsir/20160217-dukai-regina-dereka-ennel-vekonyabb-mar-nem-is-lehetne-edzes-kozben-szelfizett-a-modell.htmlA gyönyörű modell edzés közben szelfizett - ámulatba ejtő, milyen nádszálvékony. Ez Zsír!