Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
A legtöbb alkoholos italban rengeteg üres kalória van, így aki inkább koplal, hogy többet ihasson alapvető vitaminoktól és ásványi anyagoktól fosztja meg magát.
Különösen a fiatal nők körében terjed a trend, hogy kihagyják az ebédet és/vagy a vacsorát, hogy több szeszt vehessek magukhoz kalóriaszempontból büntetlenül.
Az Egyesült Királyságban húsz nőből egy rendszeresen nem eszik, hogy ihasson, ami igazán aggasztó számnak számít.
A probléma különösen januárban gyakori, mivel a karácsonyi vendégségek alatt a többség hízik pár kilót, amiktől szeretne minél gyorsabban megszabadulni januárban, az alkoholról azonban sokan nem mondanának le semmi szín alatt.
"Lehetséges, hogy ezzel a módszerrel sikerül kiküszöbölni a súlygyarapodást, de más problémák árán sajnos. A magas vérnyomás, a májproblémák és a rák az alkoholfogyasztás mértéktelensége miatt probléma lehet, azonkívül a szervezet nem jut hozzá a megfelelő vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz" - mondja Dr. Sarah Jarvis háziorvos, a Drinkaware nevű jótékonysági központ szakorvosi tanácsadója.
Egy pohár fehérborban kb. 130 kalória van, egy korsó sörben 200. Egy kormányzati felmérés szerint sajnos csupán a megkérdezettek 23 százaléka érzi úgy, hogy a szeszfogyasztás felfüggesztése jót tenne az egészségüknek.
A jóga tényleg a megnyugvásról és az egyensúlyról szól? Íme, a kíméletlen igazság!http://www.life.hu/ez-zsir/20160325-mi-van-akkor-ha-nem-erzed-magad-jobban-a-jogatol.htmlHa bemész egy McDonald'sba, az azért jó, mert egy franchise-rendszerről van szó, ahol mindig, mindenhol, megbízható módon ugyanazt a minőséget kapod. A minőségről persze vitatkozhatunk, de abban az értelemben a McDonald's nagyon is minőségi, hogy profi. Tehát tényleg mindig ugyanazt az élményt nyújtja, amit megszoktál. Teljességgel középszerű. Semmi kilengés. Ezért profi.A probléma ott kezdődik, amikor a jóga is úgy kezd működni, mint egy profi franchise. Van egy elképzelés, egy koncepció, egy konszenzusos "minőség", amit valakik meghatároznak, és annak mentén alakul a vásárlói elvárás. Ez Zsír!Három szuper tavaszi saláta húsvétrahttp://www.life.hu/ez-zsir/20160325-harom-szuper-tavaszi-salata-husvetra.htmlHa húsvétkor is szeretnél odafigyelni az alakodra, és szeretnél egészségesen étkezni, akkor a kalács, sonka és tojás mesterhármasa mellé készíts salátákat. Íme, néhány jól bevált recept, ami neked sem fog csalódást okozni. Ez Zsír!Ők a popsiformálás nagymesterei: Jen Selter, Vicky Justiz és Renahttp://www.life.hu/ez-zsir/20160325-ok-a-guggolas-nagymesterei-jen-selter-vicky-justiz-es-rena.htmlA márciusi kihívás a tökéletes combokról és a kerek popsiról szól. Nézzük, kik azok az Instagram-sztárok, akik igazi példaképek ebben. Lesd el az ő tanácsaikat! Ez Zsír!A 60 éves nagyinak még mindig dögösebb teste van, mint egy huszonévesnekhttp://www.life.hu/ez-zsir/20160326-yazemeenah-rossi-a-hatvaneves-modell-teste-meg-mindig-hibatlan-furdoruhaban-pozol.htmlAmikor valaki szupernagyiként emlegeti saját felmenőjét, nem feltétlenül ilyen kinézetű hölgyről beszél. Yazemeenah Rossi hiába nagymama korú, olyan formás a teste, hogy a mai napig komoly modellfelkéréseket kap. Ez Zsír!"Szűrt narancs, kefír, edzés" - Avagy tényleg ciki a férfidiéta?http://www.life.hu/ez-zsir/20160325-a-ferfiaknal-nagyobb-a-cukorbetegseg-miatti-halalozas-kockazata-mert-ciki-nekik-a-fogyokura.htmlMíg a nőknél a szakszerű tanácsadás 30 százalékkal csökkenti a diabétesz miatti halálozás veszélyét, férfiaknál nem figyelhető meg ilyen hatás, tehát ők nem hallgatnak a tippekre - derül ki egy friss kutatásból. Ez Zsír!5 méregtelenítő tipp húsvét utánrahttp://www.life.hu/ez-zsir/20160323-meregtelenito-tippek-husvet-utanra.htmlHiába tudjuk, hogy a túlevés bizony nem egészséges, különösen ünnepek alkalmával mégis hajlamosak vagyunk beleesni ebbe a hibába. Az ilyen napok után érdemes méregtelenítőkúrát tartani. Ez Zsír!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.