Katus Attila napi tippjei az egészségért – 6.nap

Forrás: Dreamstime -

Life.hu

2016.04.15.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Szeretnél egészségesen étkezni és sportolni, hogy fitt és életerős legyél? Szeretnél jó alakot és tónusos izmokat? Fogadd meg Katus Attila napi tippjeit, és indulj el az életmódváltás útján.

Reggelizz! Kutatások az mutatják, hogy akik kihagyják a reggelit, nagyobb eséllyel híznak el.

Forrás: Dreamstime

Szárított gyümölcsöt könnyű magunkkal vinni és tárolni, ezért tízórainak vagy uzsonnának kiváló.

Tornázz mindennap Katus Attilával a LifeNetwork tévében. Várunk egy közös edzésre reggel 7-kor, délután 3-kor és este 7-kor. Nincs kifogás! Bikini Body Katus Attilával!

Futókisokos - Mikor, mennyit, hogyan?

Katus Attila napi tippjei az egészségért – 5.nap

Fehér Balázs a futásról: "A testem ellazul, és egyszerűen csak úszom a levegőben"

Így éld túl a fogyókúra első napjait!

A jó anyagcsere a karcsúság titka

Újabb, borzasztó dolog derült ki a gyorsételekről

Elképesztő fotók kerültek elő Szandi múltjából

Megrendülten jelentették be a hírt, elhunyt a kiváló magyar sportoló

Menekülnek az üzemanyag-kereskedők a benzinárstop elől: péntektől újabb árcsökkentést hajtanak végre

Házasság első látásra: Petra és András újra együtt!

Kuleba bevitte a kegyelemdöfést az elmenekült hadköteles férfiaknak + videó

Az aljas zenediktátor évekig kínozta, az élete tönkrement, borzalmas kínok közt halt meg

Félreértette a pincér a nő rendelését, volt is meglepetés, amikor megérkezett az étel

jegkorongjatek.origo.hu

Játssz és nyerj páros belépőt a Magyarország-Kanada jégkorongmeccsre (hirdetés)

Elárasztanak minket a poloskák, ilyen veszélyesek még sosem voltak

Borzalmas jövőt vetít előre az épület, amiben 20 ezer ember él együtt

Jon Bon Jovi elismerte, hogy többször is megcsalta feleségét: nem élt szent életet

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu