80 kilótól szabadul meg Kovi

Egyáltalán nem volt jó a közérzete Kovinak, ezen kívül egészségügyi problémákat is okozott a túlsúlya. Elhatározta, ez így nem mehet tovább, ezért komoly fogyókúrába kezdett. Talált egy olyan módszert, ami számára a legmegfelelőbb, ugyanis már egyszer belebukott egy diétába. Hiába sikerült akkor 75 kilótól megszabadulnia, hamar visszaszaladt rá a felesleg.

„Elmondhatom magamról, hogy a fogyókúra professzora simán lehetnék, mert annyifélét kipróbáltam" – kezdte Kovi az interjút, aki egyébként Norbi módszerével korábban már 75 kg-tól megszabadult, de mint mondta, teljesen elvesztette akkor a motivációt, így a kilók visszaszaladtak. „Egy percig sem kárhoztatom Schobert Norbi módszerét, nagyon jónak tartom, csak

– vallotta be őszintén a producer. – Amikor az ember nem érzi már jól magát a bőrében, izzad, szuszog, a levegőt kapkodja az asztma miatt, nem tud menni, mindig fáradt, nem tud felmenni az emeletre, esztétikailag sem tetszetős, és amikor a szekrényem tele van jó ruhákkal, de nem tudom felvenni, mert kihíztam, jött az újbóli elhatározás, hogy bizony le kell fogyni. Le is adtam már 35 kilót” – mondta a pornópápa. Kovács Kovi István összefogva például Lagzi Lajcsival, és Ihos Józseffel

Szerinte az emberek számára nem olaj, hanem állati zsiradék kell. Naponta a háromszori étkezés során 3-3 dekagramm. Mellé szalonna, töpörtyű, hurka, kolbász, szalámi, csülök, bármi, amit egy levágott disznóból készíteni lehet. Természetesen fontos a változatos táplálkozás, valamint a rostbevitel miatt a zöldségek fogyasztása is.

Emellé Kovi egy étrendkiegészítőt iszik, napjában háromszor. „Régebben, mikor az emberek nem olajjal, hanem zsírral főztek, és zsíralapú volt a táplálkozás, akkor 4-4,5 liter epét termelt naponta a máj. Most 1-1,5 litert, ami nem elég arra, hogy karbantartsa az emésztőrendszert – elemezte Kovi, majd gyorsan hozzátette, az ő egészsége sokkal jobb lett. –

teljesen elmúlt az asztmám, a gyógyszereimet már nem kell szednem. Rendbe jöttek az ízületeim is” – mondta.

Kovi elárulta, hogy

ezért országos mozgalommá szeretné felduzzasztani ezt a módszert. „Azt akarom, az emberekben szűnjön meg az az előítélet, hogy fogyni csak éhezéssel és koplalással lehet. Itt is van lemondás a kúra időtartama alatt, például nem lehet alkoholt inni, tejet, tejterméket, cukrot, mézet, ecetes dolgokat, gyümölcsöt enni. De ez bőven tolerálható az eredményért cserébe.

és erre most nagyon keményen ráálltam, amíg el nem érem a kitűzött célt. A tapasztalataim alapján örömmel nyújtok segítséget a fogyáshoz bárkinek a biokovi.hu weboldalon” – zárta az interjút Kovács Kovi István.