Szabó Zsófi újra edz a szülés után, speciális diétájához is visszatér majd

Forrás: Facebook/Szabó Zsófi oldala -
diéta Szabó Zsófi fogyás inzulinrezisztencia szülés család egészség sport edzés
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Újra edzőterembe jár Szabó Zsófi, aki decemberben adott életet kisfiának, Mendelnek. Mivel inzulinrezisztenciás, odafigye arra is, hogy mit ehet, szeretne régi formájában tündökölni. 

"Már több mint egy hete újra edzek, ráadásul a férjemmel együtt" - mondta a BlikknekSzabó Zsófi, aki decemberben adott életet kisfiának, Mendelnek. Egymást motiválják, így könnyebben meg a sprot. A műsorvezető hangsúlyozta, hogy semmit nem vont meg a szervezetétől a szoptatás alatt.

Szabó Zsófi újra formába hozza magát Forrás: Facebook/Szabó Zsófi oldala

Szabó Zsófi úgy érezte, hiába edz, mindig voltak rajta plusz kiló. A babeterezés során kiderült, inzulinrezisztenciája van. Az ehhez tartozó speciális diétával azonban már sikerült fogynia.

"Folytatom a korábbi életmódomat, nagyon odafigyelek arra, mit ehetek és mit nem. Nem lesz könnyű, mert édesszájú vagyok, és a sütiknek nehezen állok ellen, de a kitűzött cél motivál. A diéta mellett edzőterembe járunk Zsoltival, igaz, egyelőre inkább kardiózom" - fogalmazott Szabó Zsófi, aki azt is elárulta, hogy amíg edz, édesanyja vigyáz a kicsire, de természetesen sportolás közben is mindig telefonközelben van.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.