Recept: karalábés spagetti földimogyoróval

Forrás: LifeTV/Keverd újra Buday! -

Life.hu

2018.10.27.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Buday Péter alternatív receptjeivel még a legkalóriadúsabb magyar fogásokat is pillanatok alatt egészségesebbé lehet varázsolni. Az egészséges életmód ugyanis nem kell, hogy íztelen legyen! Sőt, a gulyáslevest, a túrós csuszát vagy éppen a töltött káposztát sem kell száműzni az étkezésünkből! A Keverd újra, Buday! a finom, változatos, laktató és pénztárcabarát ételekről szól.

Hozzávalók:

600 g szélesmetélt
50 g szeletelt bacon
700 g reszelt karalábé a levelével együtt
80 g póréhagyma
25 g só
1 g őrölt bors
100 g krémsajt
150 g főzőlé
100 g friss citrom leve
30 g mogyoró

Karalábés spagetti földimogyoróval Forrás: LifeTV/Keverd újra Buday!

Elkészítése:

Kis kockára vágott bacont pirítok fele napraforgóolajban, fele vajban. A póréhagymát és a reszelt karalábét megpirítom rajta. A karalábé levelét is metéltre vágva hozzápirítom. Sóval, őrölt borssal és a citromlével ízesítem. Tejszínes krémsajtot keverek hozzá, majd a tészta főzőlevével hígítom, végül hozzákeverem a kifőtt tésztát. Tálaláskor reszelt sajtot hintek rá és pirított, sótlan mogyoróval szórom meg.

5 ok, amiért mindennap egyél egy banánt

Duci tinédzserből kétgyermekes anyaként lett fitneszmodell Sörös Viktória

Sikertörténet: 30 napos kihívással indult, végül 50 kilót fogyott

3 ok, amiért minden reggel igyál kávét

Villámgyors egészséges reggeli 10 perc alatt

A TV2 sztárja reagált a hatalmas botrányra

Az amerikaiak szerint így lesz vége a háborúnak

Ábel Anita: „Roberto azért szeret, amilyen ember vagyok”

Hallgatásba burkolózott Magyar Péter az adatkezelési botrány kapcsán

Nem hiszed el, hogy néz ki manapság a Váratlan utazás főszereplője – galéria

Arról beszél egy hangfelvételen az egri polgármester, hogy meg akarta ölni DJ Dominique lemezlovast

Hatalmas veszélybe kerültek Ördög Nóráék

Totál részegek voltak a madarak, az állatmentők azt hitték haldokolnak

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

Kasszakímélő finomságok hó végére - Receptek, ahogy a nagymamáktól láttuk

Hétországra szóló lakodalmat csaptak, majd jól el is váltak

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu