Erdélyi Mónika húsmentes diétával fogyott nyolc kilót pár hét alatt

diéta fogyás Erdélyi Mónika
Clock icon
Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.
Az egykori műsorvezető látványosan karcsúbb lett az elmúlt hetekben. Kiderült, hogy nyolc kilót sikerült leadnia csupán másfél hónap alatt. Erdélyi Mónika elárulta, hogyan!

Már többféle fogyókúrás módszert kipróbált, de egyik sem vált be igazán Erdélyi Mónikának. Most végre rátalált arra a diétára, amit be tud illeszteni a hétköznapjaiba, és látványos eredményt is hoz igen hamar. Ez pedig nem más, mint a fehérjediéta. A kezdeti időszak kissé szigorúnak tűnhet, ugyanis mellőzni kell a húst és a gyümölcsöket is. Mónika kizárólag tojást, leveseket, és sok zöldséget fogyasztott, de ez nyolc kiló mínuszt hozott neki. Már korábban is próbálkozott húsmentes diétával, csak nem megfelelően pótolta a fehérjét.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.