Ezt üzeni Berki Krisztián a hangyás, ideges, depressziós embereknek

Forrás: instagram.com/berkikrisztian -

Berki Krisztián

Life.hu

2020.06.20.

Cikkünk több mint egy évvel ezelőtt frissült utoljára, a benne szereplő információk elavultak lehetnek.

Berki Krisztián, hazánk egyik legmegosztóbb celebje sosem rejti véka alá miről mit gondol. Korábban már kifejtette véleményét arról, hogy szerinte a napi kávéról való lemondással bárki eljuthat egy luxus nyaralásra. Az üzletember és botrányhős ezúttal a depressziósoknak adott tanácsot..

A rendszeres testmozgás mellékhatásokkal jár..... hangyásoknak üzenem: "sportoljatok!" A sport kíváló stresszoldó Közismert tény: a testmozgással szabályozható a stressz és a depresszió. De vajon miért? Átmeneti felüdülést jelent, és fokozza az önbecsülést. A megemelkedett testhőmérséklet csökkenti az izomfeszültséget. A jókedv is fokozódik például az endorfin-kiválasztás növekedése, és más hormonok szintjének változása miatt. Aki hangyás, ideges, depressziós.... annak irány a terem

- Írta Berki Krisztián. Nos, abban, amit ír, bizony van igazság bőven, bár gyakran a depresszióból való kiláballáshoz a sportnál kicsivel többre van szükség, például egy szakember segítségére.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

a berki (@berkikrisztian) által megosztott bejegyzés, Jún 19., 2020, időpont: 8:52 (PDT időzóna szerint)

Elképesztő dolog derült ki Ukrajnáról, erre nem gondolt senki

Meghökkentő videó jelent meg Putyin rettegett szövetségeséről

Gulácsi-mágiát csodál a Bundesliga: új becenevet kapott a magyar válogatott sztárja

Új üzemanyagárak: megtörte a kereskedőket a kormány fenyegetése – szerdától sokkal olcsóbb adják a dízelt

Házasság első látásra: Csabi reagált a róla és Bogiról elterjedt pletykákra

Magasabb kamatozásra vált a Bónusz Magyar Állampapír

Szabó Zsófi kapta Ördög Nóra sikerműsorát

Félreértette a pincér a nő rendelését, volt is meglepetés, amikor megérkezett az étel

Óriási sportélmény és show lesz a kanadai hokiválogatott budapesti meccse - videó

Bridget Jones 4. - Hugh Grant: "Túl öreg, dagadt és ronda"

Borzalmas jövőt vetít előre az épület, amiben 20 ezer ember él együtt

Elnyílt a tulipán? Így gondozd tovább, hogy jövőre is gyönyörű virágot hozzon

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu